- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
W niedzielę oglądamy Nowy Jork!
Już w niedzielę w Nowym Jorku jeden z najciekawszych maratonów świata, ostatni w tym roku z serii Majors. Idealny do obejrzenia w weekendowe popołudnie - transmisja o 15:15 w stacji
TRI: Ludzie
KnM: Mistrzostwa Świata Ironman – opowiada Michał Podsiadłowski [PODCAST]
Michał Podsiadłowski to postać bardzo charakterystyczna w naszym światku triathlonowym. Rozpoznawalny jest chyba głównie po bike split, nocnych treningach i uśmiechu na twarzy. Taka mieszanka powoduje, że mamy do czynienia
Zapowiedzi imprez
Zimowy Ultramaraton Karkonoski: zapisy ruszają już w listopadzie!
Zima w Karkonoszach bywa trudna i kapryśna, co pokazały ostatnie edycje. Biegaczy, którzy znają te góry tylko z letnich wycieczek, nie raz już zaskakiwały warunki panujące tam zimą. Do tej
Dieta
Suplementy dla sportowców. Czym naprawdę są i czy warto je brać?
Suplementy diety zgodnie z prawem są żywnością i podobnie jak produkty mleczne, owoce czy warzywa, zawierają konkretne substancje odżywcze w skoncentrowanej formie. Podstawowy cel ich stosowania to uzupełnienie diety/niedoborów w
Buty do biegania
Sprzęt
Masa obuwia a wyniki w bieganiu
University of Colorado Boulder nie jest tak znaną uczelnią jak Oxford, Cambridge czy Massachusetts Institute of Technology. Jednak właśnie tam znajduje się niezbyt dobrze oznaczony budynek z napisem „Sztuka i
Wiadomości
Rekordzista świata kontuzjowany
Wayde van Niekerk, rekordzista świata w biegu na 400 metrów, doznał kontuzji kolana, która wykluczy go z treningu na 6-9 miesięcy. Biegacz z RPA zerwał więzadło krzyżowe przednie oraz uszkodził
Najczęściej oceniane
