Wydarzenia

Maraton Warszawski

Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września

42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów, które 27 września poprowadzą zawodników przez Warszawę. Na liście startowej
Bieg przez Most

Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!

Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzostwa świata U20

Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m

Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 test recenzja opinia
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać

Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Izabela Trzaskalska i Tomasz Grycko Mistrzami Polski!

W ostatni weekend rozegrano w Polsce 2 imprezy rangi mistrzowskiej: Mistrzostwa Polski Kobiet w biegu na 10 km i Otwarte Mistrzostwa Polski Mężczyzn w biegu na 5 km. Złote medale
  • 28-08-2017
Aktualności Wydarzenia

Fenomenalny rekord świata 46-latka na 800 metrów

Brytyjczyk Anthony Whiteman poszerza granice tego, co uznajemy za możliwe. Kilka dni temu pobił rekord świata weteranów na 800 metrów, zostając najstarszym w historii człowiekiem, który na tym dystansie połamał
  • 27-08-2017
Triathlon

Wystartuj w Castle Triathlon Malbork 2017 – ostatnie dni zapisów! [INF. PRASOWA]

Nieco ponad tydzień został do zawodów Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego, które odbędą się w pierwszy weekend września, u stóp Zamku Krzyżackiego! Od kilkunastu lat triathlonowi w Malborku towarzyszy
  • 26-08-2017
Maraton i półmaraton Strefa kobiet

Debiut maratoński “w spódnicy” [PORADNIK NIE TYLKO DLA PAŃ]

W Bostonie w 1967 roku ku niezadowoleniu organizatorów kobieta (Kathrine Switzer) po raz pierwszy przebiegła oficjalnie maraton z numerem startowym na piersi. Dziś trudno w to uwierzyć, że jeszcze tak
  • 26-08-2017
Bez kategorii

1 Mila – mistrzostwa Polski amatorów

1 Mila to wydarzenie, dzięki któremu amatorzy będą mogli poczuć się jak prawdziwi zawodowcy. Na stadionie lekkoatletycznym warszawskiego AWF-u w obecności sędziów PZLA, zmierzą się z dystansem 1 609,34 metrów
  • 25-08-2017
Wiadomości

Lewandowski 9. w Zurychu

Marcin Lewandowski zajął 9. miejsce w biegu na dystansie 1500 metrów podczas Diamentowej Ligi w Zurychu z wynikiem 3:36,02. To czas o 2 sekundy słabszy niż jego niedawny rekord Polski.
  • 25-08-2017

Najczęściej oceniane