Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Odcinek Specjalny Huawei oraz strefy kibicowania na 48. Maratonie Warszawskim
Już 27 września Warszawa ponownie stanie się areną jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce. 48. Maraton Warszawski będzie nie tylko sportowym wyzwaniem dla tysięcy uczestników, ale także okazją do
Jak wrzucić wyższy bieg na finiszu? Przykład dała Klaudia Kazimierska!
Wicemistrzyni Europy, zwyciężczyni finału Diamentowej Ligi, zwyciężczyni zawodów World Athletics Ultimate Championships, a od tego weekendu także zwyciężczyni biegu na 1 milę w Athlos London 2026. Klaudia Kazimierska ma tak
Zapisz się w historii. Poznań Maraton zaprezentował jubileuszowy medal
Uczestnicy LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza otrzymają na mecie wyjątkowy jubileuszowy medal. Tegoroczny krążek nawiązuje zarówno do 25. edycji poznańskiego maratonu, jak i do 70. rocznicy Poznańskiego Czerwca
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarki biegowe Garmin w nowej odsłonie: testujemy Forerunner 70 i Forerunner 170
W maju 2026 roku Garmin zaprezentował odświeżoną linię swoich podstawowych zegarków biegowych, wprowadzając na rynek modele Forerunner 70 oraz Forerunner 170. Te lekkie i wyposażone w ekrany AMOLED urządzenia dzielą
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
ASICS METAFUJI TRAIL 2 – szybka startówka na długi trail i ultra [TEST]
ASICS METAFUJI TRAIL 2 nie jest butem stworzonym po to, by po prostu pokonywać kolejne kilometry w terenie. To konstrukcja wyczynowa, przygotowana z myślą o szybkim bieganiu, rywalizacji i długich
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Zdrowie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg Policz się z Cukrzycą – wciąż można się zapisać i pobiec razem z WOŚP!
Już jutro Warszawa znów pobiegnie na pomarańczowo! Bieg Policz się z Cukrzycą wraca w jubileuszowej odsłonie i po raz kolejny towarzyszy Finałowi Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Najważniejsze? Wciąż można się
Maraton Warszawski
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Półmaraton Warszawski dla początkujących: zrealizuj 6 wyzwań biegowych i odbierz nagrodę!
Półmaraton Warszawski to świetna impreza na debiut w zawodach biegowych lub w rywalizacji właśnie na tym dystansie. Dlatego dla początkujących przygotowaliśmy 6 wyzwań biegowych, które przygotować się do startu i
Maraton Warszawski
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!
Limit 25 000 miejsc startowych na 20. Półmaraton Warszawski został wyczerpany. I to dokładnie dwa miesiące przed biegiem. Rok temu limit miejsc – 16 500 został osiągnięty na 30 dni
Akcesoria
Sprzęt
Test HUAWEI FreeClip 2 podczas biegania. Słuchawki, które naprawdę robią różnicę
Jako osoba, która biega przez cały rok – niezależnie od pogody, pory dnia i humoru – mam do słuchawek sportowych bardzo konkretne wymagania. Muszą być wygodne, stabilne, bezpieczne i dawać
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni z Portem Gdynia – jubileuszowa edycja na 100-lecie miasta
Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni w jubileuszowej, setnej odsłonie miasta z morza i marzeń zapowiada się absolutnie wyjątkowo. Tegoroczny Bieg Urodzinowy Gdyni z Portem Gdynia poprowadzi uczestników zupełnie nową, unikatową trasą
Teoria treningu
Trening
Marsz na bieżni – efekty i korzyści. Co daje chodzenie?
Czy chodzenie odchudza? Tak! Marsz na bieżni to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form ruchu dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, ale jeszcze nie biegają lub z jakichś
Najczęściej oceniane
