Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
THE SPORT CONNECTION II. Dwa dni o sporcie, biznesie, samorządzie i zdrowiu
Jak budować wydarzenia sportowe, które angażują tysiące uczestników? Jak pozyskiwać sponsorów i partnerów? Jak wykorzystać sport do aktywizacji mieszkańców i pracowników? A z drugiej strony – jak trenować mądrzej, dbać
Ela Glinka wystartuje w PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Rekord Polski w zasięgu?
Jedna z najlepszych polskich biegaczek długodystansowych, Ela Glinka, wystartuje w tegorocznym PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Aktualna rekordzistka Polski w biegu ulicznym na 10 km i druga najszybsza Polka w historii półmaratonu stanie
Rekordowy jubileusz! Ponad tysiąc uczestników na starcie 15. Półmaratonu Dwóch Mostów w Płocku
W niedzielny poranek, 13 września, Płock po raz 15. stał się stolicą biegaczy. Na starcie jubileuszowej edycji Półmaratonu Dwóch Mostów stanęło ponad 1000 zawodników i zawodniczek, którzy z wielką determinacją
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarki biegowe Garmin w nowej odsłonie: testujemy Forerunner 70 i Forerunner 170
W maju 2026 roku Garmin zaprezentował odświeżoną linię swoich podstawowych zegarków biegowych, wprowadzając na rynek modele Forerunner 70 oraz Forerunner 170. Te lekkie i wyposażone w ekrany AMOLED urządzenia dzielą
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
ASICS METAFUJI TRAIL 2 – szybka startówka na długi trail i ultra [TEST]
ASICS METAFUJI TRAIL 2 nie jest butem stworzonym po to, by po prostu pokonywać kolejne kilometry w terenie. To konstrukcja wyczynowa, przygotowana z myślą o szybkim bieganiu, rywalizacji i długich
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Zdrowie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Warszawa znów nabierze barw! Trwają zapisy na FUN RUN 2026
25 kwietnia 2026 roku Warszawa ponownie zamieni się w najbardziej kolorowe miejsce na biegowej mapie kraju. Trwa rejestracja na czwartą odsłonę FUN RUN – charytatywnego wydarzenia, które łączy aktywność fizyczną
Maraton Warszawski
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę!
Koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego oraz koszulka New Balance Biegu na Piątkę zostały zaprojektowane w klimacie tegorocznego hasła wydarzenia „Let’s Run This Party”. Imprezowy charakter projektów podkreślają wyraziste kolory i dynamiczna
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Merrell Agility Peak 6 – solidna treningówka do biegania w terenie [test]
Niektóre buty od pierwszego kontaktu dają Ci poczucie, że wszystko jest na swoim miejscu. Bez fajerwerków, bez teatralnego „wow”, ale z bardzo konkretnym komunikatem: spokojnie, możesz na mnie liczyć. Dokładnie
Informacje prasowe
Bieganie a pęcherze na stopach – jak nie dać się zatrzymać?
Pęcherze na stopach to jeden z najczęstszych powodów, dla których trening biegowy kończy się szybciej, niż planowaliśmy. Nieważne, czy przygotowujesz się do maratonu, czy wychodzisz na spokojne 5 kilometrów –
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 – buty, które serio dodają pewności siebie [test]
Nie wiem, czy też tak macie, ale ja od butów treningowych oczekuję jednej, bardzo prostej rzeczy – chcę o nich nie myśleć. Zakładam, wychodzę, biegnę. Bez kombinowania, bez walki z
Zdrowie i motywacja
Bieganie z astmą – o czym warto wiedzieć?
Astma przez wiele lat była postrzegana jako poważna przeszkoda w sporcie, szczególnie w dyscyplinach wytrzymałościowych, takich jak bieganie. Dziś wiadomo, że bieganie z astmą jest możliwe, a przy odpowiedniej diagnostyce,
Najczęściej oceniane
