- Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
- Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią...
- 13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
- Co jeść przed treningiem i zawodami, żeby mieć siłę na bieg?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego
Bieg przez Most 2026 odkrywa karty. Organizatorzy zaprezentowali nową, atestowaną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasę na 10 kilometrów, która będzie jednym z największych wyróżników tegorocznej edycji. Uczestnicy po raz
13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
Już 4 października Włocławek ponownie wypełni się biegaczami. W niedzielę odbędzie się 13. Półmaraton Włocławek – największa impreza biegowa w regionie. Organizatorzy zapraszają zarówno doświadczonych półmaratończyków, jak i osoby planujące
Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o poranku, miękkich ścieżek wijących się między drzewami i poczucia, że na kilka godzin można
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Aktualności
Maraton Warszawski
Polecane
Promocje
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Ponad 5 tysięcy nazwisk na liście startowej 17. Półmaratonu Warszawskiego! Niższa opłata startowa do końca stycznia
To już pewne! Na dwa miesiące przed imprezą udział w 17. Półmaratonie Warszawskim zadeklarowało ponad 5 tysięcy biegaczy! Jeśli myślisz o udziale w imprezie, nie zwlekaj. Tylko do końca stycznia
Plany treningowe
Slider
Zacznij biegać
Plan biegowy na odchudzanie – dla średniozaawansowanych
Biegowy plan odchudzający poziomu 2 - dla biegaczy o poziomie zaawansowania pozwalającym na 30-40 minut biegu. Jest oparty o interwały.
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Zróżnicowane bieganie terenowe w okolicach Warszawy? Zapraszamy na Cross Kampinos!
Wiosenny start w biegu Cross Kampinos w Puszczy Kampinoskiej to idealny start ciepłego sezonu biegowego! 22 kwietnia 2023 r. organizatorzy zapraszają na II edycję imprezy (bieg zaliczył udany debiut we
Bez kategorii
Pobiegnij z numerem “1” na 17. Półmaratonie Warszawskim. Trwa licytacja dla WOŚP
Ostatnia niedziela stycznia jak zwykle należeć będzie do Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. To właśnie wtedy odbędzie się 31. edycja akcji charytatywnej, która w tym roku pomaga osobom chorym na sepsę.
Aktualności
Wydarzenia
Rekord świata Eliuda Kichoge ratyfikowany. Czas na kolejny?
Rekord świata w maratonie autorstwa Eliuda Kipchoge 2:01:09 z Berlina został oficjalnie ratyfikowany przez World Atheltics. Kolejnym celem Kenijczyka jest zwycięstwo w maratonie w Bostonie. Jego plany na jesienny start
Ubrania
Aktywna zima – jak ubrać się na trening, żeby nie zmarznąć?
Mróz, śnieg i chłodny wiatr nie raz potrafią pokrzyżować treningowe plany, dlatego jeśli nie chcesz rezygnować z aktywności podczas chłodnych miesięcy – postaw na markowe produkty i skompletuj set, który
Najczęściej oceniane
