- Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
- Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią...
- 13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
- Co jeść przed treningiem i zawodami, żeby mieć siłę na bieg?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego
Bieg przez Most 2026 odkrywa karty. Organizatorzy zaprezentowali nową, atestowaną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasę na 10 kilometrów, która będzie jednym z największych wyróżników tegorocznej edycji. Uczestnicy po raz
13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
Już 4 października Włocławek ponownie wypełni się biegaczami. W niedzielę odbędzie się 13. Półmaraton Włocławek – największa impreza biegowa w regionie. Organizatorzy zapraszają zarówno doświadczonych półmaratończyków, jak i osoby planujące
Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o poranku, miękkich ścieżek wijących się między drzewami i poczucia, że na kilka godzin można
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Aktualności
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Biegi Młodych w Wiązownie podczas 43. Półmaratonu Wiązowskiego
Półmaraton Wiązowski to impreza nie tylko dla dorosłych. W ramach biegów dziecięcych i młodzieżowych wystartują, zarówno najmłodsi, jak i starsi miłośnicy biegania. Od tego roku zmieniamy nieco formułę i dokładamy
Akcesoria
Sprzęt
video
Zegarki
Suunto 9 Peak Pro Titanium. Czy to najlepszy zegarek dla biegacza? [VIDEO]
Suunto 9 Peak Pro Titanium to najbardziej wydajny, z niezwykle pojemną baterią i w zasadzie niezniszczalny. Jaki okazał się w praktyce? Przekonajcie się sami! W szczegółowym teście Suunto 9 Peak
Aktualności
Wydarzenia
Najlepsi biegacze w stolicy uhonorowani podczas finału Ligi Mistrzów Warszawy 2022!
W niedzielę 15 stycznia odbył się finał pierwszej edycji Ligi Mistrzów Warszawy 2022. Podsumowanie rywalizacji miało miejsce w Pawilonie Edukacyjnym “Kamień”, znajdującym się nad Wisłą. W trakcie ceremonii nagrodzonych zostało
Teoria treningu
Trening
Budowanie bazy biegowej – czy istnieje uniwersalna recepta na sukces?
Okres zimowy przez wielu biegaczy wykorzystywany jest do pracy nad tzw. bazą tlenową. Sposobów jej budowania jest niemal tyle, ilu zawodników. Czy istnieje jeden uniwersalny przepis na bazę, który warto
Aktualności
Bez kategorii
Wydarzenia
Korona Maratonów Polskich 2023 z czterema maratonami
W związku z odwołaniem tegorocznego Wrocław Maratonu – jako organizatorzy Korony Maratonów Polskich i Cracovia Maraton – wspólnie z Maratonem Dębno, Maratonem Warszawskim i Poznań Maratonem podjęliśmy decyzję o czasowym
Aktualności
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
O bieganiu w Poznaniu – IX Ogólnopolska Konferencja Biegowa.
“Game Changer na rynku imprez biegowych. Czas na zmiany” – pod takim hasłem po raz dziewiąty spotkają się w Poznaniu organizatorzy imprez biegowych, przedstawiciele klubów biegowych, biegacze i sympatycy biegania
Najczęściej oceniane
