- Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
- Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
- Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
- Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
Już w najbliższy weekend, 27 i 28 czerwca, Świeradów-Zdrój ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegów górskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail przyciągnie kilka tysięcy uczestników i kibiców, którzy spędzą dwa
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie
reklama
Sprzęt
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Buty biegowe u chirurga
Okazuje się, że niektóre kontuzje mogą mieć wiele wspólnego z niedoskonałością sprzętu, jakiego używamy. Zanim będzie trzeba operować nogi – upewnijmy się czy problemu nie rozwiąże operacja buta.
Akcesoria
Sprzęt
Royal Bay – skarpety kompresyjne w eleganckim wydaniu [TEST]
"Sprzedawca zachwalał je długo. Mówił o wzorcowym stopniu kompresji, która ma być większa przy kostkach, a ucisk ma zmniejszać się ku górze skarpety, o wygodzie, wsparciu dla ścięgna Achillesa, o
Blogi
Michał Smalec
Enjoy the ride
Ostatnio troszkę poczytałem doktora Romanova i jego teorii POSE na temat biegania (swoją drogą nazwa niezbyt adekwatna, bardziej przypomina lamerskie wygłupy Mo Faraha niż naturalne bieganie). Sporo w tym racji.
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Kenijczycy podbijają Nowy Jork – relacja z największego maratonu świata
Geoffrey Mutai oraz Priscah Jeptoo, oboje z Kenii, zwyciężyli w Nowym Jorku w największym i jednym z najbardziej prestiżowych maratonów świata. Na 16 miejscu spośród ponad 50 tysięcy startujących przybiegł
Akcesoria
Sprzęt
Salomon trail 20 – test plecaka
Salomon trail 20. Fot. Salomon Salomon stał się symbolem biegów góskich. Sprzęt Francuskiego producenta, a w szczególności plecaki, są używane przez najlepszych zawodników na świecie. Plecaki z serii skin są
Ciało biegacza
Czytelnia
Felietony
Maraton i półmaraton
Psychologia biegania
Trening
Zdrowie i motywacja
Starty na krótszych dystansach po maratonie? Niekoniecznie
Czy warto startować w kolejnych biegach po zaliczeniu maratonu? Trzeba zauważyć, że część biegaczy tak robi. Podobnie zresztą niektórzy biegają kilka, a nawet kilkanaście maratonów w roku, mimo że wedle
Najczęściej oceniane
