Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Bez kategorii

Biegowe przedwiośnie

Przełom stycznia i lutego, to już naprawdę ostatni dzwonek dla tych biegaczy, którzy chcą przygotować formę na wiosenne starty. Jakie treningi tradycyjnie...