Jak zacząć biegać Trening

Bieganie dzieci – jak sprawić by treningi były dobrą zabawą?

Biegać może każdy, nawet od najmłodszych lat, jednak ważne by w tym wieku plan treningowy był ułożony tak, aby trening...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-06-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Ruszyły zapisy na 32. Bieg Powstania Warszawskiego!

Właśnie wystartowały zapisy na drugi z trzech biegów słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Uczestnicy wystartują w sobotę 29...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-05-2023
• 0 Komentarzy

TRI: Ludzie Triathlon

Jest rekord świata! Robert Karaś na mecie 10-krotnego Ironman!

Robert Karaś jest nowym rekordzistą świata na dystansie 10 x Ironman! Zawody Brasil Ultra Tri składające się z 38 km...

• Przez Magazyn Bieganie
• 27-05-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

9. Cracovia Półmaraton Królewski: 14 czerwca początek zapisów!

Za nami jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, a już niebawem – 14 czerwca, w samo południe, rozpoczną się zapisy do 9....

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-05-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Emocje biegowe w Żychlinie. Biegi na 5 i 10 kilometrów...

Miasto Żychlin już po raz trzeci będzie gościć biegaczy z województwa łódzkiego. Rywalizacja toczona będzie na dwóch dystansach – 5...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-05-2023
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Zmęczenie po bieganiu? Zobacz co postawi Cię na nogi

Bieganie jest sportem mocno eksploatującym ciało. Przeciążenie organizmu po treningu może mocno dawać się we znaki. W poniższym artykule przedstawiamy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-05-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Trwa wyprzedaż obuwia do biegania na eobuwie.pl. Macie czas tylko...

Na stronie i w aplikacji eobuwie.pl trwa właśnie mega wyprzedaż obuwia sportowego do biegania i trekkingu. Do 31 maja w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-05-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Największy drużynowy bieg w Polsce – XVII EKIDEN Maraton Sztafet...

540 drużyn, ponad 3 tysiące uczestników, rywalizacja sztafetowa i piknikowa, letnia atmosfera – integracja i sport w jednym! To wszystko...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-05-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plum Ekiden 2023 – sztafeta maratońska (i nie tylko) w...

Już w pierwszy weekend czerwca w Białymstoku odbędzie się Plum Ekiden 2023. To impreza biegowa przeznaczona dla drużyn, w której...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-05-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Zapraszamy na wakacyjny obóz Fundacji Maraton Warszawski!

Chociaż do sezonu urlopowego jest jeszcze trochę czasu, warto zacząć już planować swoje wakacje. Jedną z propozycji, którą szczerze polecamy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-05-2023
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę! Sprawdź...

Stań się częścią spektakularnego biegu — weź udział w biegu na 10 kilometrów rozgrywanym równolegle z jubileuszowym 45. Nationale-Nederlanden Maratonem...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-05-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Okazałe 10. urodziny PKO Białystok Półmaratonu okraszone rekordem imprezy [galeria...

Jubileuszowy 10. PKO Białystok Półmaraton wygrali Natalia Leonkova i David Metto Kiprono. Mimo wysokiej temperatury i mocno święcącego słońca oboje...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-05-2023
• 0 Komentarzy

Dieta Slider

5 pomysłów na odżywcze posiłki po treningu

Regularne treningi to dla organizmu duże obciążenie. Bieganie długodystansowe nie tylko zużywa znaczne ilości energii, ale również powoduje mikrouszkodzenia w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-05-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Piękny młodzieniec na medalu 10. PKO Białystok Półmaratonu

Zostało 10 dni do 10. PKO Białystok Półmaratonu i to już ostatnie dni zapisów internetowych. Organizatorzy odkrywają kolejne karty tegorocznej,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-05-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

31. Bieg Konstytucji 3 Maja za nami! Nowa widowiskowa trasa...

Pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” za nami! Niemal cztery tysiące uczestników pokonało pięciokilometrową trasę...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-05-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wyjątkowa nagroda dla zwycięskiej drużyny w EKIDENIE –  własna gablota...

XVII EKIDEN odbędzie się 20 maja, w sobotę na Kępie Potockiej. Ten wyjątkowy-parkowy bieg w formule sztafetowej to znakomita okazja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-05-2023
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Skuteczny sposób, aby schudnąć – dieta i ćwiczenia!

Nadprogramowych kilogramów nie da się trwale pozbyć w ciągu trzech dni, tygodnia lub miesiąca. To proces wymagający zmiany dotychczasowych nawyków...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-04-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

31. Bieg Konstytucji 3 Maja już w najbliższą środę.

Pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” już w najbliższą środę! Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski”...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jubileuszowy 10. PKO Białystok Półmaraton z całkiem nową trasą

Start sprzed Pałacu Branickich, meta przy Ratuszu. Jedna pętla w centrum miasta, szerokie ulice, 10 stref kibicowania. – Ja tę...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-04-2023
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Bieganie po oddaniu krwi, a regeneracja organizmu

Krew jest bezcennym darem dla tych, który znajdują się w stanach zagrożenia życia. Krwiodawcą może zostać każdy, kto ukończył 18...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-04-2023
• 0 Komentarzy