Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Biegniemy przez Rynek Główny

Już za nieco ponad miesiąc czeka nas 9. Cracovia Półmaraton Królewski. Na liście startowej wydarzenia jest ponad 6500 osób. Limit...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-09-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wyjątkowy bieg, wyjątkowe medale – ostatnie chwile, żeby zapisać się...

Już 17 września o godzinie 10:10 z Westerplatte w kierunku Europejskiego Centrum Solidarności wyruszy kilka tysięcy biegaczy, biorących udział w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-09-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Jabra przedstawia najbardziej zaawansowany model słuchawek dousznych dla aktywnych, Elite...

Elite 8 Active to najbardziej wytrzymałe słuchawki douszne* z certyfikatem militarnych testów ze standardem MIL-STD-810H, stopniem ochrony IP68, technologią Jabra...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-08-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ponad 100 zgłoszeń z Polski do międzynarodowej drużyny Team Taiwan...

Taiwan Excellence z sukcesem kończy poszukiwania biegaczy do udziału w międzynarodowej drużynie Team Taiwan Excellence, której członkowie wystartują w tegorocznym...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Paweł Edmund Strzelecki – Lekcja historii na medalu 22. Poznań...

W tegorocznej edycji na medalu zostanie upamiętniona 150 rocznica śmierci podróżnika i badacza, wielkopolanina Pawła Edmunda Strzeleckiego, odkrywcy m.in. Góry...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Trening

Jak przygotować się do startu w biegu wieczorem? Kilka sprawdzonych...

Bieg wieczorem – co jeść, co pić i w jakich ilościach, zwłaszcza latem? Takie pytania zadają sobie nie tylko początkujący...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-08-2023
• 0 Komentarzy

Dieta

Nie tylko makaron! 5 pomysłów na posiłek na dzień przed...

Wśród maratończyków „Pasta party” to już legenda. Teoretycznie większość biegaczy długodystansowych wie, że ładowanie węgli pomaga zwiększyć wydolność organizmu w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-08-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Zalew Żyrardowski wypełnił się biegaczami! Jubileuszowy „Żyrardów w Biegu” nie...

W ostatnią niedzielę sierpnia ponad 100 biegaczy wystartowało na dwóch dystansach – 5 i 10 km podczas „Żyrardów w Biegu”....

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Trening Wydarzenia

Najlepszy stadion w Polsce? Ty wybierasz

Akcja społeczna Stadiony Przyjazne Biegaczom rozkręca się na dobre! W ramach projektu powstała baza niemal dwustu stadionów lekkoatletycznych uwzględniających specyfikę...

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

2 tysiące uczestników na liście startowej Nice To Fit You...

Wielkimi krokami zbliża się największa impreza biegowa tego roku – 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Oprócz wyścigu na królewskim dystansie, miłośnicy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tydzień do 8. Nocnego Półmaratonu Praskiego i Piątki Praskiej

2 września br. wystartuje 8. Nocny Półmaraton Praski oraz towarzysząca mu Piątka Praska. Start, meta oraz całe miasteczko zawodów znajdą...

• Przez Magazyn Bieganie
• 25-08-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

8 października „Piątka dla krakowskiego sportu”. Ruszyły zapisy!

8 października zorganizowany zostanie bieg na 5 km „Piątka dla krakowskiego sportu”. Tym razem wspólnie z uczestnikami rywalizacji tradycyjnie już...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niespełna 3 tygodnie dzielną nas od wyjątkowego 12. Półmaratonu Dwóch...

Zapisy na bieg zostały zamknięte, listy startowe pękają w szwach. Popularność Półmaratonu Dwóch Mostów wcale nas nie dziwi. Co czeka...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plejada najlepszych biegaczy na starcie 8. Półmaratonu Praskiego

8. Nocny Półmaraton Praski wystartuje już 2 września. Impreza tradycyjnie cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród biegaczy, na miesiąc przed startem...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na kultowy Bieg Niepodległości w Warszawie

Już 11 listopada odbędzie się ostatnia z imprez Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Niepodległości. Tego dnia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-08-2023
• 0 Komentarzy

Dieta

Pożywna kolacja biegacza: 5 pomysłów na szybkie, zdrowe posiłki

Kolacja jest jednym z najczęściej pomijanych posiłków w ciągu dnia. Panuje przekonanie, że unikając przyjmowania kilokalorii na noc można szybciej...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-08-2023
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

5 tysięcy osób na liście startowej jubileuszowego 45. Nationale-Nederlanden Maratonu...

Moda na bieganie wróciła na dobre! Na ponad miesiąc przed startem jubileuszowej 45. edycji Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego na liście startowej...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do TEAM UP! Everyone, drużynówki towarzyszącej 45. Nationale-Nederlanden...

TEAM UP! Everyone to odpowiednik drużynowej rywalizacji zawodowców – TEAM UP! Europe. Dla najlepszego teamu przewidziana jest nagroda finansowa. Macie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-08-2023
• 0 Komentarzy

Trening

5 porad od trenera i fizjoterapeuty Zdrofitu, które pomogą Ci...

Regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na wiele aspektów zdrowia. Stanowi ważny element profilaktyki chorób cywilizacyjnych, pozwala skutecznie walczyć z...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-08-2023
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym — co może oznaczać?

Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa może być uciążliwy. Jest również sygnałem, że coś może być nieprawidłowe w naszym organizmie. To dość...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-08-2023
• 0 Komentarzy