Maria Konowałowa złapana na dopingu
Na dopingu złapano kolejna piątkę rosyjskich lekkoatletów, w tym Marię Konowałową, która w tym roku, w wieku 40 lat, została rekordzistka świata w kategorii K-40 w maratonie, z czasem 2:22:27.
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Były prezydent IAAF aresztowany za ukrywanie dopingu
Kolejny wielki skandal dopingowy w IAAF. Były szef światowej lekkiej atletyki, Senegalczyk Lamine Diack został właśnie aresztowany za korupcję i ukrywanie przypadków dopingu.
ANKIETA: Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?
Chcemy lepiej trafiać w Wasze potrzeby jako miesięcznik Bieganie i magazynbieganie.pl. Przygotowaliśmy ankietę, która pozwoli nam dowiedzieć się więcej o Was, jak i Waszych gustach odnośnie biegowych mediów. Mamy dla Was garść nagród.
Bieg Niepodległości w Gdyni z PKO Bankiem Polskim
Organizowany w ramach obchodów Święta Niepodległości Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim wieńczy tegoroczny biegowy cykl PKO Grand Prix Gdyni. W ubiegłym roku wystartowało w nim 7823 zawodników.
Regeneracja biegacza po sezonie – opowiada Tomasz Lewandowski
Zawodnicy ścigający się na stadionie zakończyli swój sezon startowy już jakiś czas temu, a teraz dodatkowo mamy za sobą wszystkie najważniejsze maratony uliczne, więc przyszedł czas na podsumowanie tegorocznych występów i zasłużony relaks.
Sukcesy biegaczy niepełnosprawnych
Polscy lekkoatleci zdobyli 21 medali (9 złotych, 5 srebrnych, 7 brązowych) podczas mistrzostw świata lekkoatletów niepełnosprawnych, które odbyły się w Ad-Dausze w Katarze.
Biegi przejałowe w listopadzie 2015 – przegląd
Skończył się sezon maratoński, rozkwita sezon na ściganie przełajowe. Przygotowaliśmy dla Was przegląd biegów, które odbędą się w listopadzie. Dystanse – do wyboru, do koloru. Piątki, szóstki, dyszki, nawet siedemnastka. Każdy znajdzie coś dla siebie – dorośli i dzieciaki.
Roztrenowanie – czy jest nam w ogóle potrzebne?
Zacznę od przemyśleń dotyczących ostatniej części powyższego pytania. Wiadomo, że sportowcy uprawiający dyscypliny wytrzymałościowe różnią się stopniem zaawansowania i stażem treningowym. Ci, którzy zajmują się sportem profesjonalnie i półprofesjonalnie przez okres co najmniej kilku lat (w przypadku triathlonu regularnie przekraczają 15-20 godzin treningu w ciągu tygodnia), prawdopodobnie na koniec sezonu będą znużeni wieloma miesiącami wczesnych […]
Andorra Ultra Trail – Ronda dels Cims 170 km w Pirenejach
170 kilometrów, 13 500 metrów pod górę, limit – 60 godzin. Biegowy wyścig dookoła jednego z najmniejszych państewek Europy. A właściwie – epicka odyseja, którą opowiedziała nam czwarta na mecie tego wyścigu – Iwona Turosz.
Dynafit Feline Vertical Pro – startówki na 2016
Dynafit jeszcze nie tak dawno był znany tylko z nart i mało kto przypuszczał, że firma wejdzie w świat biegowy. Zaczynali z jednym modelem, a obecnie coraz śmielej sobie poczynają, pokazując nowe modele. Przed Wami Feline Vertical Pro.
Tarta buraczana i pesto z rzodkiewki – testujemy wegańskie przepisy [ZDJĘCIA]
Na początku października spotkaliśmy się na wspólne gotowanie z autorami książki “Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin”. Zrobiliśmy tartę buraczaną, pesto z liści rzodkiewki, sałatkę ze szpinaku, gruszki i sosu kiwi oraz mus z awokado z owocami. Podajemy przepisy, sposób przygotowania i mówimy o wrażeniach smakowych.
Kenijczycy podbijają Nowy Jork
Kenijczyk Stanley Biwott (2:10:24) i jego rodaczka Mary Keitany (2:24:25) zwyciężyli w maratonie w Nowym Jorku.
Kenijczycy w Nowym Jorku
W niedzielę odbył się ostatni tegoroczny maraton z serii Majors – Nowy Jork. Zgodnie z przewidywaniami, zwyciężyli Kenijczycy, ale nie do końca ci, po których tego oczekiwano.
Mój własny plan – czy potrzebujemy trenera?
Lepiej jest mieć pieniądze niż ich nie mieć. Podobnie jest z opieką trenerską. Jednakże, choć obydwie te sytuacje są pożądane, nie są konieczne do odniesienia sukcesu mierzonego naszymi ambicjami i potrzebami.
“Masz otwarte złamanie? Nie? To zasuwaj”. Główny Szlak Beskidzki 2015
O wyprowadzających się ze stóp paznokciach, spaniu w przydrożnej kapliczce, kramie na plecach, treningach wzmacniających głowę i innych przygodach z Głównego Szlaku Beskidzkiego, rozmawiamy z Rafałem Bielawą. Wraz z Kamilem Klichem pokonali ponad 500 km w rekordowym czasie, w formule bez pomocy z zewnątrz.
Adam Kszczot rezygnuje z mistrzostw świata
Adam Kszczot zrezygnował z występu w Halowych Mistrzostwach Świata, które odbędą się w marcu w Portland. Biegacz chce się lepiej przygotować do sierpniowych Igrzysk Olimpijskich.
Przeżyj przygodę z Adidasem
Miłośników przygód, czy szaleństw nie brakuje na całym świecie, jedna na całym świecie brakuje im często pieniędzy do realizacji swoich pasji. Adidas wychodzi na przeciw i sfinansuje wybranej grupie osób przygodowy projekt.
KONKURS – do wygrania wyjazd na obóz treningowy z Mikołajem Luftem!
Jesienno-zimowe ciemności przyprawiają Was o ból głowy? Nie możecie przeprosić się z trenażerem, a dźwięk bieżni mechanicznej przypomina Wam, że do wiosny jeszcze daleko? Marzycie o tym, żeby zostawić za sobą mrozy, śniegi i zawieruchy, a jutro obudzić się w ciepłych krajach? Możemy Wam w tym pomóc.
W niedzielę 1 listopada słynny maraton w Nowym Jorku
Już w niedzielę odbędzie się ostatni tegoroczny maraton z serii Majors – Nowy Jork. Faworytami wydają się ubiegłoroczni zwycięzcy z Kenii, Wilson Kipsang i Mary Keitany.
Urodziny biegacza – jak je zorganizować?
Każdy z nas zna jakiegoś biegacza, który ma świra na punkcie biegania. Pewnie nawet nie jednego. Podrzucamy kilka pomysłów na to, jak zorganizować urodziny biegacza – na biegowo, oczywiście!