Marokański maratończyk skazany za doping
Abderrahime Bouramdane, marokański maratończyk z życiówką 2:07:33, w 2008 drugi w maratonie w Bostonie, został skazany na dwa lata zawieszenia za doping krwi.
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Bez polskich minimów w maratonie we Frankfurcie
Maraton we Frankfurcie nie był dla Polaków szczęśliwy. Żaden z naszych biegaczy nie uzyskał minimum olimpijskiego, tylko jeden z nich dotarł do mety.
Lewandowska 6. w Great South Run
Iwona Lewandowska (54:54) zajęła 6 miejsce w biegu Great South Run w Wielkiej Brytanii, na dystansie 10 mil. Wśród mężczyzn dziewiąty był Marcin Chabowski – 47:41.
Ironman 70.3 Turcja – Sowiński zaraz za podium, Luft pechowy
W ubiegłą niedzielę, 25. października 2015 roku odbyły się zawody serii Ironman 70.3 w Turcji. W kategorii PRO mężczyzn startowało dwóch Polaków – Miłosz Sowiński, który uplasował się na czwartej lokacie oraz Mikołaj Luft, który nie ukończył zawodów.
Jest robota w miesięczniku „Bieganie” i na magazynbieganie.pl!
Poszukujemy dwóch osób, które zasilą nasze redakcyjne szeregi – specjalisty do spraw sprzedaży i rozwoju oraz redaktora. Oczekujemy sumienności, zaangażowania i dobrej organizacji, oferujemy pracę w zespole młodych i aktywnych ludzi.
Nowy Garmin 630 oraz 930? Plotka czy fakt?
Garmin przez ostatnie dwa lata rozpieszcza klientów ilością nowych modeli zegarków. Nowe fenixy, fr 920, epix, fr 620, fr 225, można się w tym pogubić. Ledwie co pojawił się model 920, a już pojawiły się plotki, że ma pojawić się jego następca czyli model 930.
MŚ Ironman – Kona jest tylko jedna!
Historia narodzin Ironmana jest powszechnie znana. Zawody powstały jako efekt sporu pływaków i biegaczy o miano najbardziej wysportowanego człowieka na świecie. Obydwie strony zaproponowały włączenie swojej koronnej imprezy na wyspie Oahu, jako części wyścigu mającego rozstrzygnąć ten spór.
Bez minimów we Frankfurcie
Żaden z Polaków nie uzyskał we Frankfurcie minimum olimpijskiego w maratonie. Mariusz Giżyński zajął 14 miejsce z czasem 2:12:40, Arkadiusz Gardzielewski zszedł z trasy, a Artur Kozłowski zrezygnował ze startu z powodu kontuzji.
Polscy zwycięzcy w półmaratonie w Gdańsku
Błażej Brzeziński (1:05:21) i Olga Ochal (1:15:14) zwyciężyli w półmaratonie w Gdańsku. Radosław Dudycz pobił rekord Polski kategorii M-40 z czasem 1:06:56.
Stefanowicz wygrywa półmaraton w Krakowie
Monika Stefanowicz wygrała półmaraton w Krakowie z czasem 1:12:47. Wśród mężczyzn najszybszy był Kenijczyk Elvis Kipkoech – 1:02:45. Najlepszy Polak, Maciej Badurek, dobiegł na 13 miejscu z czasem 1:07:53.
Półmaraton w programie mistrzostw Europy
Europejska Federacja Lekkoatletyczna zadecydowała, że już od 2016 podczas mistrzostw Europy rozegranie zostanie bieg półmaratoński. Do programu mistrzostw włączono też uliczny bieg amatorów na 10 km.
Artur Kozłowski: “Nie mam czasu na gry komputerowe” [WYWIAD]
Ze sportowcem-informatykiem, młodym mężem i wielokrotnym mistrzem kraju w półmaratonie, Arturem Kozłowskim, o pracy zawodowej, zaciszu rodzinnego domu, maratonie, jako celu samym w sobie, organizacji życia, wakacjach i podróży poślubnej last minute, rozmawia Tomasz Więcławski.
W niedzielę w maratonie we Franfurcie walczą Polacy
W niedzielę odbędzie się jeden z ostatnich szybkich maratonów w tym roku – Frankfurt. Wystartuje aż trzech mocnych Polaków, z szansami na minima olimpijskie
Jesień i zima – czas na ciężką pracę w basenie!
Każdy z nas potrzebuje posezonowej przerwy, aby odpocząć fizycznie i psychicznie od treningów. Po dwóch-czterech tygodniach relaksu wracamy do pracy z nowym entuzjazmem i nowymi celami. Na czym warto szczególnie skupić się w pływaniu tej zimy?
Rekord świata w maratonie… bieganym z wózkiem!
Mało kto wie, że w miniony weekend padł rekord świata w maratonie kobiet… bieganym z wózkiem z dzieckiem – 3:17:26. Dokonała tego w Abingdon Brytyjka Jessica Bruce wraz ze swym synem Danielem oraz mężem Davidem występującym jako asysta.
Wodoodporne skarpety alternatywą dla wodoodpornych butów ?
Jesień to chyba najbardziej znienawidzona pora roku przez biegaczy. Dzień staje się krótki, robi się zimno i panuje wszechobecna wilgoć. Częste opady deszczu czy deszczu ze śniegiem oraz zalegające błoto całkiem skutecznie potrafią zniechęcić do wyjścia na trening. Bieganie w mokrych butach to jedno z mniej przyjemnych doświadczeń ale można temu zaradzić.
Badania krwi – integralna część planu treningowego
Wysiłek fizyczny, w tym wytrzymałościowy, sam w sobie nie predysponuje do rozwoju chorób krwi. Jednakże długotrwały wysiłek, a z takim mamy do czynienia w triathlonie, może prowadzić do pewnych zmian w parametrach krwi. Zmiany te należy kontrolować, zarówno po to, aby nie dopuścić do zachwiania równowagi organizmu, jak i po to, by zachować najlepszą możliwą wydolność organizmu.
Deena Kastor – 2:27:47 w maratonie w wieku 42 lat
Amerykanka Deena Kastor to kolejny w ostatnich latach przykład biegania na profesjonalnym poziomie mimo upływu wieku. W październiku jako 42-latka pobiegła 2:27:47 w maratonie w Chicago.
Triathlon Korespondencyjny – nowa inicjatywa charytatywna
Marcin Konieczny – mKON – i spółka, czyli Klub Sportowy NIEMANIEMOGĘ, zapraszają do koleżeńskiej rywalizacji w ramach Triathlonu Korespondencyjnego. To kolejna dobroczynna inicjatywa Marcina, łącząca przyjemne z pożytecznym. Znowu można zrobić coś dobrego dla innych, świetnie się przy tym bawiąc!
Orzechy w diecie biegacza i ich lecznicze właściwości
Najczęściej kojarzą nam się z rodzinnym filmowym wieczorem, spotkaniem przy piwie oraz zaspokajaniem głodu w środku dnia i podjadaniem, ale tak naprawdę jeszcze dużo o nich nie wiemy. Mowa oczywiście o orzechach, czyli najbogatszych źródłach niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów w tym żelaza, wapnia, potasu, magnezu, cynku, fosforu oraz aminokwasów i węglowodanów.