Napieraj mocno w Birmingham
Dominika Napieraj wygrała półmaraton w Birmingham z czasem 1:13:39. To rekord życiowy zawodniczki i czwarty wynik w Polsce w tym roku.
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Afryka wygrywa w Toronto
Kenijczyk Ishhimael Chemtan (2:09:00) oraz Etiopka Shure Demise (2:23:37) wygrali maraton w kanadyjskim Toronto.
Kenijski dublet w Amsterdamie
Kenijczyk Bernard Kipyego (2:06:08) oraz jego rodaczka Joyce Chepkirui (2:24:10) zwyciężyli w maratonie w Amsterdamie.
Minister Sprawiedliwości: “Intensywność jak na porządnym obozie treningowym”. [WYWIAD]
Borys Budka – Minister Sprawiedliwości z maratońską życiówką poniżej 2:40. Kim jest?
Marino Giacometti i Lauri van Houten – przyrodni rodzice Skyrunningu [ZDJĘCIA]
Ian Corless w 2014 roku spędził miesiąc we Włoszech, w towarzystwie Marino Giacometti i Lauri van Houten, małżeństwa pociągającego za sznurki Międzynarodowej Federacji Skyrunningu. Marino będzie bohaterem październikowego odcinka Salomon Running TV, a oto opowieść o nim, jego inspiracjach i ambicjach pisana słowami Iana.
Kontuzje u biegaczy – wszystko, co warto o nich wiedzieć
Wydaje Ci się, że jesteś wyjątkowo podatny na kontuzje? Ciągle Ci się coś przytrafia, coś boli, musisz rezygnować z wielu startów? Przygotowaliśmy zestawienie ciekawych tekstów o kontuzjach – im więcej będziesz wiedzieć, tym lepiej!
W niedzielę maraton w Amsterdamie
W najbliższą niedzielę jest szansa na kolejne mocne bieganie maratońskie. W Amsterdamie biegnie były mistrz świata Abel Kirui i siedmiu innych biegaczy z życiówkami od 2:04 do 2:06.
Czwarte dziecko Faraha
Brytyjczyk Mo Farah doczekał się właśnie czwartego dziecka – syna. Oprócz niego ma dwie trzyletnie bliźniaczki oraz pasierbicę.
Pięć rzeczy, których warto się nauczyć w basenie
Podnoszenie umiejętności pływackich w basenie jest czymś, co docelowo na pewno zaprocentuje w otwartej wodzie. Trudne elementy dają rozłożyć się na zupełnie łatwe kroki, dzięki którym opanujemy podstawowe manewry treningowe.
Biegi Niepodległości 2015 – przegląd
Trzeba mieć solidny powód, żeby wystartować w biegu w środku tygodnia. Uczczenie 97. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości to dobra okazja. 11 listopada w tym roku wypada w środę. Przygotowaliśmy przegląd wybranych imprez niepodległościowych.
Strefa komfortu – gdzie jest i dlaczego warto ją znać?
W najprostszych słowach strefa komfortu to stan, w którym czujemy się dobrze, przebywamy w dobrze nam znanym środowisko i mało co może nas zaskoczyć. Jesteśmy bezpieczni.
Igrzyska wojskowe a polski maraton [FELIETON]
Reprezentacja Polski wróciła ze Światowych Igrzysk Wojskowych z medalami zdobytymi w maratonie. Czy można odtrąbić sukces i jak to wpłynie na ewentualny występ na Igrzyskach Olimpijskich w przyszłym roku?
Adidas terrex boost 2016 – styropian po liftingu [TEST]
Adidas terrex boost to pierwsze buty terenowe niemieckiej marki wyposażone w piankę boost, czyli tzw. styropian. Niedawno ukazała się nowa odsłona tego modelu, na pierwszy rzut oka taka sama, a jednak nieco zmieniona. Gdzie kryją się różnice?
Emil Dobrowolski: “Zrobię wszystko, żeby wypełnić minimum na IO” [WYWIAD]
Nieczęsto zdarza się, aby zwycięstwo w polskim, mocno obsadzonym maratonie padało łupem naszych rodaków. Ściślej mówiąc, w tym roku zdarzyło się to tylko raz – w ubiegłą niedzielę. Podczas 16. PKO Poznań Maratonu linię mety jako pierwszy przekroczył Emil Dobrowolski. 29-latek spod Warszawy zostawił w tyle zawodników z Kenii i z Ukrainy.
MŚ Ironman Kona 2015 przechodzą do historii
Rozstrzygnęła się walka o tytuł Mistrza Świata na dystansie Ironman. Zarówno w kategorii mężczyzn jak i kobiet nie obyło się bez pewnych niespodzianek. Reprezentacja z Polski zanotowała dobre rezultaty.
Emil Dobrowolski wygrywa maraton w Poznaniu
W zimny, wietrzny poranek w Poznaniu najlepszym maratończykiem okazał się Polak – Emil Dobrowolski. Pokonał faworyzowanego Kenijczyka Roberta Langata, legitymującego się znacznie lepszą życiówką w półmaratonie.
Polka wojskową mistrzynią w maratonie
Iwona Lewandowska zwyciężyła w Światowych Igrzyskach Wojskowych w maratonie z czasem 2:31:25. Trzecie miejsce zajęła Monika Stefanowicz – 2:32:20, a srebrny medal wśród panów wywalczył Marcin Chabowski – 2:15:37.
Dobrowolski i Makori najszybsi w Poznaniu
Polak Emil Dobrowolski zwyciężył w maratonie w Poznaniu z czasem 2:13:560. Wśród kobiet najlepsza była Kenijka Irene Makori – 2:32:48.
Kenijczycy wygrywają w Chicago
Kenijczyk Dickson Chumba (2:09:25) oraz jego rodaczka Florence Kiplagat (2:23:33) zwyciężyli w maratonie Chicago, zaliczanym do prestiżowej serii World Marathon Majors.
Kalenji Kiprun Evolutiv – testy bluz [ZDJĘCIA]
W październikowym numerze magazynu Bieganie znajdziecie test bluz do biegania w chłodne dni. Oto fragment tekstu i większa porcja zdjęć.