Poznaj najlepszego maratończyka świata
W świecie fantastycznych wyników i ciągle padających rekordów świata jest maratończyk, którego powszechnie uznaje się za numer jeden na świecie. To Kenijczyk Eliud Kipchoge.
- Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
- Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
- Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
- Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
W niedzielę w Londynie maratońskie starcie wszech czasów
Już w niedzielę na Eurosporcie do obejrzenia najmocniejszy maraton wszechczasów – Londyn. Na linii startu staje elita jakości, jakiej jeszcze nigdy nie zgromadzono w jednym biegu. A wśród nich Polak Marcin Chabowski oraz Polka Katarzyna Kowalska.
Spiropharm Marathon Project – Berlin i Chicago czekają na polskich maratończyków!
Udział w jednym z maratonów z serii Abbott World Marathon Majors to marzenie wielu biegaczy. Dzięki Spiropharm Marathon Project szansę na realizację tego marzenia ma każdy, kto wypełni formularz zgłoszeniowy na www.chicago.spiropharmmarathon.pl oraz www.berlin.spiropharmmarathon.pl.
Startuje Puchar Maratonu Warszawskiego 2016
38. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się za niecałe pół roku. Każdy, kto myśli o starcie w tym biegu powinien zadbać o właściwe przygotowania. Jedną z propozycji Fundacji Maraton Warszawski jest udział w Pucharze Maratonu Warszawskiego.
9. PKO Poznań Półmaraton – nowy rekord frekwencji!
Deszczowa pogoda nie odstraszyła biegaczy, którzy w Poznaniu postanowili zmierzyć się z dystansem 21,0975 km. W 9. edycji PKO Poznań Półmaraton udział wzięło 11 346 biegaczy – to nowy rekord frekwencji imprezy i jeden z najlepszych wyników w historii biegania w Polsce.
Plan treningowy “szyty na miarę”. Jak to wygląda w praktyce? [FELIETON]
Indywidualizacja treningu to jedno z najmodniejszych haseł używanych przez trenerów wszelkiej maści. Również w przypadku biegania niemal każdy trener obiecuje plan “skrojony na miarę”. Ale czy na pewno każdy jest w stanie to zapewnić?
Jak biegają najlepsi ultramaratończycy? Kamil Leśniak jedzie to sprawdzić
Kamil Leśniak pakuje samochód i rusza w Europę. Pojadą z nim pudła makaronu, słoiki sosu, konserwy i cała waliza odżywek. Siatka butów i parę innych drobiazgów. Jedzie spotkać się z europejskimi mocarzami w biegach ultra, potrenować z nimi i podpytać – „Jak wy to robicie, chłopaki?”.
11. PZU Półmaraton Warszawski – powitanie wiosny w Warszawie [RELACJA i TRANSMISJA]
O 10 z Placu Trzech Krzyży wystartowało kilkanaście tysięcy biegaczy. Transmisję z tego wydarzenia można oglądać on-line, ale gorąco zachęcamy do kibicowania na trasie biegu.
“Operacja MARATON” na Seminariach Magazynu Bieganie przy 11. PZU Półmaratonie Warszawskim
Jak sprawić by głowa pomogła nam biec dalej, szybciej, mocniej? Jak nie nabiegać sobie biedy (czyli parę słów o kontuzjach), trenuj jak amator, startuj jak profesjonalista – te i inne tematy poruszą nasi specjaliści podczas wykładów i paneli dyskusyjnych w ramach biegowego weekendu 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Wykłady będą dotyczyły maratonu, by zachęcić półmaratończyków do kolejnych wyzwań i podpowiedzieć im jak się z nimi zmierzyć.
Jak trenować do półmaratonu? Instrukcja obsługi
Kilka miesięcy temu przeprowadziliśmy ankietę „Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?”, pytając m.in. o treningu do jakich dystansów chcielibyście czytać? Najwięcej wskazań uzyskał półmaraton – dlatego zachęcamy do zapoznania się z ciekawymi tekstami poświęconymi biegom na 21,0975 km.
Jak pokonać podbieg na 20. kilometrze 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego?
Tegoroczna trasa Półmaratonu Warszawskiego jest szybka, ale budzi obawy biegaczy podbiegiem na 20. kilometrze. Radzimy, jak się do tego przygotować i jak pobiec taktycznie.
Rekordowy XXXVI Półmaraton Wiązowski – relacja
Grad rewelacyjnych wyników posypał się podczas 2 biegów zorganizowanych w ramach XXXVI Półmaratonu Wiązowskiego. Zarówno Wiązowska 5-tka, jak i 36. Półmaraton Wiązowski już teraz mogą kandydować do miana najszybszych biegów w Polsce w całym 2016 r.
Mezo chce złamać 2:30 w maratonie! [Felieton]
Raper Jacek “Mezo” Mejer ogłosił ambitny cel: złamanie za dwa lata bariery 2:30 w maratonie. Czy facet wie, co mówi, czy może upadł na głowę podczas koncertu?
US Olympic Trials – maratońskie dramaty w Los Angeles
Jeden z najciekawszych maratonów roku już za nami! W Los Angeles czołówka amerykańskich biegów walczyła o miejsce w reprezentacji olimpijskiej.
10 najlepszych maratończyków w USA przed Olympic Trials
Przedstawiamy faworytów jednego z najciekawszych maratonów tego roku – amerykańskich eliminacji olimpijskich. Bieg odbędzie się w nocy z soboty na niedzielę polskiego czasu.
10 najlepszych maratonek w USA przed Olympic Trials
Przedstawiamy faworytki jednego z najciekawszych maratonów tego roku – amerykańskich eliminacji olimpijskich. Bieg odbędzie się w nocy z soboty na niedzielę polskiego czasu.
Blaski i cienie treningu
Sport to nie tylko zdrowie. Długotrwały wyczerpujący trening prowadzi do powstawania zmian w organizmie, również tych niekorzystnych.
W większości przypadków to jednak nie sam skutek uboczny jest największym problemem, lecz przesądy i brak wiedzy na jego temat objawiający się niewłaściwym postępowaniem lub co gorsza zapobieganie sposobami zaczerpniętymi z internetowych forów. Przyjrzyjmy się więc kilku najczęstszym zagadnieniom.
Maraton w Nowej Zelandii – na końcu świata i do góry nogami
Popatrzyliśmy na globus i podrapaliśmy się po głowach. W ramach projektu Accenture Marathon Expedition chcieliśmy wyruszyć najdalej, jak się da. Padło na Nową Zelandię. Wychodziło na to, że czeka nas bieganie do góry nogami. W grawitację oczywiście każdy wierzy, ale rozważaliśmy, czy ona aby na pewno działa, gdy się nieco wyżej podskoczy?
Operacja półmaraton – zmierz się wiosną z 21,1 km
Półmaraton to dystans wyjątkowy. Do mety daleko, ale da się dobiec do niej szybkim, mocnym tempem. Satysfakcja z ukończenia jest ogromna, wszak to już naprawdę kawał drogi. Z drugiej strony – nie jest tak wyczerpujący jak maraton, a wielu ludzi traktuje go jako dobrą zabawę. Do wiosennych półmaratonów jeszcze dwa miesiące, w sam raz by się przygotować na to wyzwanie. Zachęcamy do startu i podpowiadamy o czym trzeba pamiętać.
Szukasz pomysłu na biegowy prezent? Ruszyły zapisy na 38. PZU Maraton Warszawski
Pomysłów na prezenty świąteczne dla biegaczy jest wiele – od poszczególnych elementów garderoby przez interesujące książki aż po najnowsze cuda techniki. Jeśli jednak to wciąż za mało, może zamiast kolejnego gadżetu warto podarować biegaczowi nowe doświadczenie w postaci udziału w półmaratonie lub maratonie? Taką możliwość stwarza “Pakiet na prezent” dostępny na stronie Fundacji Maraton Warszawski.