Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  1. Home
  2. Wyniki wyszukiwania
Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Aktywność fizyczna w chorobie nowotworowej – czy można?

[h2]Aktywność fizyczna jest nie tylko sposobem na zapobieganie różnych schorzeń w tym choroby nowotworowej, ale także zmniejsza również ryzyko jej nawrotu, jeśli już się pojawiła. Na temat aktywności fizycznej w chorobie nowotworowej rozmawiamy z dr n.med. Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld, specjalistką onkologii klinicznej z Centrum Onkologii Instytut w Warszawie.[/h2] [h3]Profilaktyka[/h3] Aktywność fizyczna jest zalecana jako profilaktyka wielu chorób, […]

Więcej
Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Jak zrealizować postanowienia noworoczne? Znani biegacze dzielą się swoimi sposobami

[h2]Jak biegać na treningach, żeby w czasie zawodów czuć euforię, a nie ból? Jak nie rezygnować zbyt szybko z realizacji swoich noworocznych postanowień? Swoimi receptami dzieli się z nami sprinterka ze światowej czołówki oraz dwoje popularnych blogerów sportowych.[/h2] Sylwester to tradycyjnie okres, kiedy podejmujemy postanowienia noworoczne, w tym także te sportowe. Kanapowcy obiecują sobie, że […]

Więcej
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Anna Gosk: „Nie po to jadę na zawody, żeby sobie potruchtać”

Niesforna, nieuporządkowana, chaotyczna, lekkomyślna, zdezorganizowana. Wszystkie te określenia pasują do Anny Gosk jak skarpety do sandałów. W sezonie 2019 biegaczka z Białegostoku wprawiła w osłupienie polski światek biegowy, ustanawiając doskonałe rekordy życiowe na wszystkich dystansach od 5 km do maratonu i zostając mistrzynią Polski w biegu na 10 km.

Więcej
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spotkanie z Piotrem Suchenią – wstęp wolny!

[h2]Prawdziwa gratka dla wszystkich entuzjastów biegania, uprawiających i interesujących się sportem. 12 grudnia o godzina 18 w Zespole Szkół Energetycznych przy ul. Mikołaja Reja 25 w Gdańsku odbędzie się spotkanie z Piotrem Suchenią, zwycięzcą North Pole Marathon.[/h2] Wstęp wolny po dokonaniu rejestracji na stronie https://nava.com.pl/academy/ Piotr Suchenia – magister wychowania fizycznego, dyplomowany trener lekkiej atletyki, blogger oraz właściciel firmy RUN-PASSION.PL, ale przede wszystkim maratończyk. Lista jego osiągnięć […]

Więcej
Sprzęt Ubrania Ubrania do biegania

Polska firma produkująca odzież biegową rezygnuje z plastikowych opakowań

[h2]Katarzyna Półtorak, właścicielka firmy Polka Sport, poinformowała wczoraj swoich fanów na Facebooku, że rezygnuje z plastikowych opakowań na tyle, na ile to tylko będzie możliwe. “Albo robię biznes zgodnie z moimi wartościami, albo nie robię tego w ogóle”.[/h2] Temat ekologii już dawno wyszedł poza grono aktywnych działaczy i organizacje pozarządowe. Coraz częściej podejmują go również […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

To zdjęcie polskiego fotografa zostało wyróżnione w prestiżowym konkursie World Athletics

[h2]Z 370 zdjęć organizacja World Athletics (IAAF) wybrała 27 najlepszych. Wśród nich jest zdjęcie naszego polskiego fotografa sportowego, Pawła Skraby.[/h2] Paweł Skraba od lat współpracuje między innymi z Magazynem Bieganie. To jego zdjęcia obrazują publikowane u nas relacje z lekkoatletycznych mistrzostw Europy oraz mistrzostw świata. Jest on bowiem jednym z najlepszych fotografów młodego pokolenia, co zostało docenione […]

Więcej
Buty do biegania Sprzęt

How to Trail Run? To naprawdę działa!

[h6]Fot: Piotr Trybalski[/h6] [h2]How to trail run czyli jak biegać w terenie, to cykl treningów organizowanych przez markę Salomon, uznanego w świecie francuskiego producenta między innymi sprzętu do biegania trailowego.[/h2] Początkowo cykl treningów zachęcający do biegania w terenie miał być dodatkiem do czasowej kampanii sprzedażowej tworzonej z jedną ze znanych sieci sklepów sportowych. Treningi organizowane […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

Łukasz Sagan z rekordem trasy zwyciężył w Authentic Phidippides Run. 490 km pokonał w 69 godzin

[h2]Łukasz Sagan w biegu Authentic Phidippides Run wygrał drugi rok z rzędu. Tym razem jednak jego celem nie było tylko zwycięstwo, ale także ustanowienie nowego rekordu trasy. Udało się! Łukasz pokonał 490 km w czasie 69:22:17, który jest o ponad 5 godzin lepszy od poprzedniego.[/h2] 490 km i 7 tys przewyższeń – Authentic Phillippides Run, bieg którego […]

Więcej
Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Biegałeś w młodości? Masz szansę być dziarskim staruszkiem, nawet jeśli teraz nie trenujesz [BADANIA]

[h2]Brytyjscy oraz francuscy naukowcy przeprowadzili badania na 59-letnim olimpijczyku, który wrócił do biegania po 16-latach przerwy. Wniosek? Mężczyzna mimo upływu czasu, wciąż był w stanie bez uszczerbku na zdrowiu wykonać długi i intensywny wysiłek. Co więcej, jego maratoński wynik może wciąż onieśmielać. W październiku 2019 r. pokonał trasę królewskiego dystansu w 2:27:52. I to pomimo […]

Więcej
Bez kategorii Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Wizz Air Katowice Half Marathon 2020 – machnina ruszyła!

[h2]Ten bieg zna już cały Śląsk, Polska, Europa, a nawet całkiem spora część świata. Właśnie ogłoszono 3 edycję Wizz Air Katowice Half Marathon, która odbędzie się 23 maja 2020 rokuw Katowicach. Ci, którzy już zaaklimatyzowali się na tym odlotowym biegu i uczestniczyli w dwóch pierwszych edycjach, mogą się nastawić na sporą nowość. Tym razem Wizz […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

Patrycja Bereznowska pokazała strój reprezentacji, który otrzymała od PZLA. Fani: “To chyba żart”

[h2]26 października w Albi odbędą się Mistrzostwa Świata w biegu 24-godzinnym. Startuje w nich nasza reprezentantka i mistrzyni świata z 2017 r., Patrycja Bereznowska. Biegaczka na swoim profilu facebookowym pokazała zdjęcie, obrazujące nieco skromny strój reprezentacji Polski, który dostała od Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Opatrzyła je wiele mówiącym zdaniem: “Pozostawię to bez komentarza.[/h2] T-shirt, krótkie […]

Więcej
Historie biegaczy Ludzie

Potrzebujesz tłumaczeń z angielskiego? Ten biegacz robi je w zamian za… szansę udziału w London Marathon

[h2]Maratończyk, Adam Wasiołka, marzy o ukończeniu serii World Marathon Majors. Zebrał już prawie wszystkie niezbędne maratony oprócz londyńskiego. Jest na tyle zdeterminowany, że postanowił na ten pakiet solidnie zapracować nie tylko trenując, ale również… robiąc tłumaczenia. Swoją usługę wystawił na facebookowej Giełdzie Biegowej. Pomożemy?[/h2] Ogłoszenie brzmi: “Dzień dobry, Zacząłem biegać, bo chciałem zrobić Londyn – […]

Więcej

Gwiazdy i eksperci na 1MILI w Poznaniu!

Olimpijczycy Marcin Urbaś i Szymon Ziółkowski, piłkarze Lecha Poznań, muzycy Mezo, Liber, Doniu, DJ Deks – to m.in. z nimi będziecie mogli się spotkać i pobiegać na 1MILI, rozgrywanej 29 września na stadionie POSiR Golęcin. Z dystansem 1609m może zmierzyć się każdy i każdy będzie mógł poczuć się, jak na prawdziwym mityngu lekkoatletycznym! Będą też […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot wydał oświadczenie po głośnym biegu w Chorzowie

[h2]Przypomnijmy: podczas Memoriału Kamili Skolimowskiej w Chorzowie, Adam Kszczot i Michał Rozmys brutalnie starli się na bieżni, o czym pisał Marcin Nagórek w artykule “Przepychanka polskich biegaczy na zawodach w Chorzowie.” Sprawa zrobiła się bardzo głośna, w związku z czym Adam Kszczot wydał na swoim profilu facebookowym stosowne oświadczenie. Oto ono.[/h2] “Według znanych zasad lekkoatletycznych, w […]

Więcej

Nie straszny Ci smoczy ogień? Trwają ostatnie dni zapisów na Survival Race!

[h2]Przedostatni weekend września stolicę Dolnego Śląska zaleje fala Survivalowców, którzy będą testować swoją sprawność i siłę charakteru w miejskim biegu z przeszkodami. 21 i 22 września świętujemy we Wrocławiu wielki finał sezonu Survival Race. Będzie sporo emocji, adrenaliny i wydzielanych endorfin![/h2] To już szósta edycja dwudniowego festiwalu sportowego, podczas której na uczestników czeka sporo nowości. Wśród […]

Więcej