Wydarzenia

onet Maraton Sztafet

20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie

Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Relacje z biegów Wydarzenia

TriCity Trail, czyli zaprzyjaźnić się z bólem [RELACJA]

12 lipca w niedzielę w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym odbyła się pierwsza edycja TriCity Trail. To impreza, w ramach której biegacze mogli wystartować w górskim półmaratonie, a także biegu ultra na
  • 14-07-2015
TRI: Trening Triathlon

Triathlon, czyli jak skomplikować sobie trening

W treningu triathlonisty występuje wyjątkowo dużo teoretycznych rozważań i prób doskonalenia formy dzięki naukowym metodom. Z jednej strony to dobrze, jesteśmy jednym z najbardziej innowacyjnych sportów. Z drugiej jednak, powoduje
  • 14-07-2015
Czytelnia Historie biegaczy

Yifter the Shifter, czyli wielki zapomniany biegacz

Miruts Yifter to jeden z wybitnych biegaczy, o których mało wiadomo. Dwukrotny złoty medalista olimpijski, obdarzony doskonałym przyspieszeniem. Prawdziwy mistrz.
  • 14-07-2015
Historie biegaczy Ludzie

Marta Barcewicz: “Mogę jeszcze coś namieszać”

Ultra biegam bez plecaka. Tym razem dostałam nauczkę. Myślałam, że umrę. Usiadłam na słupku granicznym i zbierałam siły żeby iść dalej – opowiada dziewczyna, która wzięła udział we wszystkich biegach
  • 14-07-2015
Aktualności Wydarzenia

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – Polacy z sukcesem w Tallinie

Duży sukces polskiej reprezentacji podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Tallinie. Polacy przywieźli worek medali i szereg interesujących wyników.
  • 14-07-2015
Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Scott Jurek z rekordem Szlaku Appalachów

Scotta Jurka nikomu nie trzeba przedstawiać. To ikona biegów ultra. W swojej karierze wygrał najsłynniejsze amerykańskie biegi takie jak Hardrock 100, Badwater 135. Wygrał też Spartathlon. W końcu siedem razy
  • 13-07-2015

Najczęściej oceniane