Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wiadomości
Shegumo 8. miejsce w maratonie w Berlinie
Yared Shegumo zajął 8 miejsce w maratonie w Berlinie z czasem 2:10:47. Jego rekord życiowy to 2:10:34, uzyskane w 2013 roku w Warszawie.
Wiadomości
Katarzyna Kowalska z minimum na Rio
Katarzyna Kowalska zajęła 12 miejsce w maratonie w Berlinie z czasem 2:29:41, bijąc rekord życiowy i wypełniając minimum na Igrzyska Olimpijskie w 2016.
Aktualności
Wydarzenia
Najszybsi zawodnicy na mecie 37. PZU Maratonu Warszawskiego
Zwycięzcą 37. PZU Maratonu Warszawskiego został Ezekiel Omullo z Kenii, który dystans 42 km 195 m pokonał w 2:09:19. Najszybszą kobietą na mecie była jego rodaczka Ruth Wanjiru, z czasem
Czytelnia
Polecane
Reportaże
Alan Maloney: Bieganie charytatywne zwraca się każdemu
- O co ludzie pytają, jeśli mówisz, że biegniesz maraton? Zwykle o życiówki. W Anglii teraz zapytają cię jaką organizację dobroczynną wspierasz - śmieje się Alan Maloney, który był gościem
Buty do biegania
Sprzęt
Nike Air Zoom Pegasus 32 [test]
Pegasusy to jeden z najpopularniejszych modeli amerykańskiego producenta. Nic zatem dziwnego, że jest cały czas udoskonalany. Obecnie przy nazwie modelu widnieje liczba 32, czyli jest to 32. odsłona tych butów.
Czytelnia
Książki o bieganiu
„Przewodnik po bieganiu ultra” [ZAPOWIEDŹ]
Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, "Przewodnik po bieganiu ultra". To pierwszy podręcznik na polskim rynku, który ma pomóc biegaczom ukończyć pierwszy bieg ultramaratoński w
Najczęściej oceniane
