Wydarzenia

Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…

Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w 11 indywidualnych konkurencjach biegowych są

Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…

Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
onet Maraton Sztafet

20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie

Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

[PR] Badania wydolnościowe na 37. PZU Maratonie Warszawskim

W piątek i sobotę 25 i 26 września uczestnicy 37. PZU Maratonu Warszawskiego i czytelnicy Biegania będą mogli skorzystać z 40-procentowego upustu na badanie wydolnościowe podczas Expo. Wystarczy przynieść ze
  • 23-09-2015
TRI: Ludzie Triathlon

S. Kuster: “Niektórzy zbierają znaczki, ja tytuły Mistrza Polski” [WYWIAD]

Sylwester Kuster w pierwszym sezonie po półtorarocznej przerwie w ściganiu szturmem zdobył niemal wszystko to, co było do zdobycia. Sezon kończy z pięcioma tytułami Mistrza Polski. Jak sam przyznaje, jego
  • 23-09-2015
Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Sposób na kryzys w maratonie. Jak sobie poradzić ze ścianą?

fot. Ultramaraton Magurski Czterech młodych mężczyzn, cztery miejsca w maratońskim peletonie. Różne cele, różne podejście do biegania, różne życiówki. Wszystkim przytrafił się potężny kryzys podczas maratonu. Oto ich opowieść o
  • 23-09-2015
Relacje z biegów Wydarzenia

III Kleszczów na 5 – szybka piątka w woj.łódzkim [RELACJA]

W ubiegłą niedzielę, 20 września 2015 roku, w niewielkim Kleszczowie w województwie łódzkim odbyła się trzecia edycja szybkiego, asfaltowego biegu o nazwie Kleszczów na 5. Na starcie stanęło 319 zawodników,
  • 22-09-2015
Aktualności Wydarzenia

17-latka pobiegła 2:33:24 w maratonie

Siedemnastoletnia Finka Alisa Vainio przebiegła maraton w doskonałym czasie 2:33:24. Nie wystąpi jednak na Igrzyskach, bo jest... za młoda.
  • 22-09-2015
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kogo zobaczymy w elicie 37. PZU Maratonu Warszawskiego?

Już w niedzielę w Warszawie odbędzie się największy polski bieg na 42,195 km - 37. PZU Maraton Warszawski. Pod nieobecność najszybszych Polaków o zwycięstwo powalczą Etiopczycy i Kenijczycy.
  • 22-09-2015

Najczęściej oceniane