Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Blogi
Magda Ostrowska-Dołęgowska
Z cyklu przychodzi kontuzja do biegacza. #4 Strzał w kolano czyli czynniki wzrostu
“Współczuję! To strasznie boli” - powiedziała dziewczyna przechadzająca się o kulach po korytarzu w Ortopedice, gdzie właśnie czekałam na podanie czynników wzrostu. Z jej kolana wystawała rurka prowadząca do woreczka
Relacje z biegów
CITY TRAIL na półmetku – Niemal 8000 przełajowców w całej Polsce
10 lokalizacji, 30 biegów, 9-procentowy wzrost średniej frekwencji i 7985 uczestników - to bilans półmetka Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Biegacze w Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie,
Wiadomości
Henryk Szost z nowym trenerem
Najlepszy polski maratończyk ostatnich lat zmienił trenera. Henryk Szost, przez ostatnich kilka lat trenowany przez Leonida Shvetsova, obecnie współpracuje ze Zbigniewem Królem (trenerem m.in. Adama Kszczota).
Polecane
TRI: Sprzęt
Triathlon
Siodła jak z kosmosu – które z nich wybierzesz do roweru?
Technologia w sportach wytrzymałościowych idzie naprzód... skręcając czasem w nieoczekiwane kierunki. Jednym z pól do popisu projektantów sprzętu dla sportowców jest kategoria siodełek do roweru. Efekty przerastają najśmielsze oczekiwania.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Japońscy studenci ścigali się na dystansie 217 km
W Japonii odbyła się kolejna edycja słynnego wyścigu Hakone Ekiden. Uczestnikami są japońscy studenci, a poziom biegowy niewiarygodnie wysoki.
Zapowiedzi imprez
Weekend z WOŚP – gdzie biegacze zagrają razem z Orkiestrą?
W ramach finałów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już od kilku lat biegacze w całej Polsce włączają się we wspólne granie z Orkiestrą. Również w tym roku nie zabraknie imprez biegowych
Najczęściej oceniane
