Wydarzenia

Dwa beskidy

Między Jaworzyną a Lackową. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” już w czerwcu [KONKURS]

W dniach 26–28 czerwca 2026 roku Krynica-Zdrój ponownie stanie się stolicą górskiego biegania. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” to wydarzenie, które od lat przyciąga biegaczy szukających wymagających tras,

Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną

21. Półmaraton Warszawski odbędzie się 4 kwietnia 2027 roku. Po rekordowej jubileuszowej edycji, która zapisała się w historii jako największy bieg uliczny w Polsce, organizatorzy ogłaszają termin kolejnej odsłony jednego

Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…

Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w 11 indywidualnych konkurencjach biegowych są

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. PKO Poznań Maraton. Co, gdzie, kiedy?

11 października z Międzynarodowych Targów Poznańskich wystartuje 16. PKO Poznań Maraton. To drugi największy bieg na królewskim dystansie w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was poradnik "co, gdzie, kiedy?"
  • 08-10-2015
Frustracje w bieganiu
Ciało biegacza Polecane Zdrowie i motywacja

Co w bieganiu ma sens, co nie? Fakty i mity

Są pewne prawdy objawione, które powtarzamy sobie nawzajem, choć nikt tego dobrze nie sprawdził. „Asfalt jest szkodliwy dla kolan”, „Urazy warto chłodzić lodem”, „Brak amortyzacji prowadzi do kontuzji” itp. Zebraliśmy
  • 08-10-2015
TRI: Wydarzenia Triathlon Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIII Powstaniec Noniron Duathlon w Dobrej – impreza na koniec sezonu [ZAPOWIEDŹ]

Szykuje się gratka dla miłośników multisportu w nieco bardziej terenowym wydaniu. 21 km malowniczej trasy wyznaczonej w Parku Krajobrazowym Wzniesień Łódzkich czeka na triathlonistów i biegaczy już 17 października.
  • 07-10-2015
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Ryan Hall już nigdy nie będzie sobą?

Nowe informacje o formie najlepszego w historii maratończyka spoza Afryki. Jego żona: Ryan już nigdy nie będzie biegał tak jak kiedyś.
  • 07-10-2015
Akcesoria Sprzęt

Wieczna latarka dla biegaczy – Million Mile Light

Bycie widocznym nocą, szczególnie na drodze, może zadecydować o przeżyciu, dlatego warto używać odblasków lub lampek. Lampki niestety są zasilane bateriami, które się wyczerpują. Niedługo może jednak pojawi się wieczna
  • 07-10-2015
Relacje z biegów Wydarzenia

Bear Creek Run, czyli z synem i kolegą w pogoni za niedźwiedziem

Tym razem mamy dla Was relację aż zza wielkiej wody. Przysłał ją nam pan Ryszard Urbaniak. Pan Ryszard jest przykładem neofity biegowego, którego sportem kilka lat temu "zaraził" syn. W
  • 06-10-2015

Najczęściej oceniane