Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Polecane
TRI: Wydarzenia
Triathlon
TriathlonPoland.TV – platforma wideo dla sportowców
Organizator polskich imprez serii IRONMAN uruchomił platformę wideo dedykowaną triathlonistom. Polscy triathloniści to prawdopodobnie pierwsza grupa sportowców na świecie, która dysponuje podobnym rozwiązaniem.
Polecane
Zapowiedzi imprez
Chudy Wawrzyniec 2016 – piąta odsłona kultowego biegu ultra
Trwają zapisy na jedną z najbardziej rozchwytywanych imprez ultra w Polsce. Chudy Wawrzyniec, bo o nim mowa, odbędzie się w tym roku po raz 5. Kto jeszcze nie ma planów
Buty do biegania
Sprzęt
Buty do biegania Adidas Raven Boost [test]
Adidas nie jest symbolem biegów terenowych, a tym bardziej górskich. Ostatnimi czasy jednak niemiecki producent coraz mocniej i śmielej wchodzi na ten teren, pokazując coraz szerszą ofertę. Jedną z nowości
Blogi
Magda Ostrowska-Dołęgowska
Polecane
Z cyklu przychodzi kontuzja do biegacza. #6 Operacja łąkotka czyli – podróż do wnętrza kolana
W środku wszystko jest pastelowe. Jasne, kremowe, różowawe. Na ekranie monitora zdaje się być tak wielkie. Dłuto wygląda jakby na jego końcu znajdował się robotnik w umorusanych pyłem portkach, a
Wiadomości
Jeszcze jedna Ukrainka złapana na dopingu
Halowa mistrzyni Europy w biegu na 800 metrów z 2013 roku, Ukrainka Natalia Lupu, została przyłapana na dopingu meldonium. To jej druga wpadka dopingowa.
Relacje z biegów
III Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego – podsumowanie
Tegoroczna edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego okazała się sporym wyzwaniem zarówno dla organizatorów, jak i uczestników biegu. Chociaż pogoda nie rozpieszczała, aż 310 uczestników pokonało 52-kilometrową trasę z Polany Jakuszyckiej do
Najczęściej oceniane
