- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Biegi zagraniczne
Polecane
Wydarzenia
USA pokazało swoją potęgę w sprincie. Kto był najszybszy podczas krajowych mistrzostw?
USA to potęga w sprincie i potwierdziło się to podczas mistrzostw kraju. Na dystansach od 100 do 400 metrów padły fenomenalne wyniki, zdecydowanie najlepsze na świecie.
Ciało biegacza
Lepiej zapobiegać niż leczyć – konkurs dla biegaczy i triathlonistów!
Lepiej zapobiegać niż leczyć - to fakt powszechnie znany, ale czy stosujemy się do tej prawdy na co dzień? Czy uprawiając bieganie i/lub triathlon dbamy o prewencję urazów i higieniczny
Aktualności
Polecane
Relacje z biegów
Wydarzenia
Cudowna niedziela – Polska wygrywa mistrzostwa Europy!
Cudowna niedziela dla Polski! Polacy i Polski zdobywają 8 medali, łącznie 12 i wygrywają klasyfikację medalową. Indywidualnymi mistrzami Europy w biegach zostają: Adam Kszczot na 800 metrów i Angelika Cichocka
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Pomorze Zachodnie – przybiegnij po morze przygód
Pomorze Zachodnie to cel podróży wszelkiego rodzaju. Znajdziecie tu wszystko, czego pragniecie: wydarzenia kulturalne, zabytki architektury, pomniki przyrody, trasy rowerowe i kajakowe, szlak żeglarski, a także dziesiątki pięknych jezior i
Wiadomości
Polska wygrywa Mistrzostwa Europy!
Polska zwyciężyła w klasyfikacji medalowej Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce! Ostatniego dnia Polacy i Polki zdobyli 8 medali. Mistrzami indywidualnymi w biegach zostali: Adam Kszczot na 800 metrów i Angelika
Wiadomości
Chabowski czwarty w ME w półmaratonie
Marcin Chabowski zajął czwarte miejsce mistrzostw Europy w półmaratonie. Szymon Kulka był 16, a wśród pań Agnieszka Mierzejewska zajęła 9. miejsce. Dominika Napieraj nie ukończyła biegu.
Najczęściej oceniane
