Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Arc’teryx wchodzi w biegowy świat
Arc’teryx nie ma bogatej historii, w końcu firma istnieje od 1989 roku, ale stała się bardzo poważnym graczem, marką premium w świecie odzieży górskiej. Może nie wyznacza trendów, tak jak
Psychologia biegania
Zdrowie i motywacja
Jak znaleźć czas na bieganie? Poradnik dla mam
Zacznijmy od małego śledztwa.Gdy maluch zaśnie, usiądź z kartką papieru, kubkiem ulubionej herbaty i postanowieniem, by z napiętej doby wyrwać choć godzinę tylko dla siebie. Ona gdzieś tam jest! Szukamy?
Wiadomości
Marcin Lewandowski trzeci w Zagrzebiu
Marcin Lewandowski zajął w Zagrzebiu trzecie miejsce w biegu na dystansie 1500 metrów ze “stadionową” życiówką- 3:37,69. Szybciej biegał już jednak w hali – 3:37,37 w 2014.
Wiadomości
Mistrzostwa USA na 20 km
Leonard Korir (59:15) i Aliphine Tuliamuk (1:05:45) zwyciężyli w mistrzostwach USA na dystansie 20 km na ulicy, które odbyły się w New Haven w stanie Connecticut.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 w Australii – wyniki Polaków
Długo wyczekiwane Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 w Australii przeszły do historii. Na Sunshine Coast do mety dotarło ponad trzydziestu Polaków.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Koniec sezonu polskich biegaczy na bieżni [PODSUMOWANIE]
Polscy biegacze powoli kończą sezon startów na bieżni. Marcin Lewandowski, Adam Kszczot i Joanna Jóźwik walczyli w ostatnich dużych europejskich mityngach.
Najczęściej oceniane
