Wydarzenia

36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Wiadomości

Kulka i Trzaskalska mistrzami Polski w półmaratonie

Szymon Kulka (1:04:28) i Izabela Trzaskalska (1:12:44) zostali mistrzami Polski w półmaratonie. Zawody tradycyjnie odbyły się w pierwszą niedzielę września w Pile.
  • 04-09-2016
Wiadomości

Joanna Jóźwik 4. miejsce w Berlinie

Joanna Jóźwik zajęła 4. miejsce w biegu na 800 metrów podczas mityngu IAAF w Berlinie, z czasem 1:58,20. Na pierwszych trzech miejscach trzy kontrowersyjne medalistki z Igrzysk w Rio: Semenya,
  • 04-09-2016
Wiadomości

Adam Kszczot trzeci w Berlinie

Adam KSzczot z czasem 1:45,01 zajął trzecie miejsce w biegu na 800 m podczas mityngu w IAAF w Berlinie. Zwyciężył David Rudisha – 1:43,31, 2. miejsce Kenijczyk Kipyegon Bett –
  • 04-09-2016
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w półmaratonie już jutro

W najbliższą niedzielę w Pile podczas 26. Półmaratonu PHILIPS Piła odbędą się Mistrzostwa Polski w Półmaratonie. Do rywalizacji w tej kategorii zgłosiło się 21 zawodniczek i 30 zawodników. W stawce
  • 03-09-2016
Felietony

Najładniejsze pośladki Igrzysk, czyli seksizm w sporcie wiecznie żywy [FELIETON]

Lektura gazet sportowych, a jeszcze bardziej portali internetowych, bywa przygnębiająca. Szczególnie ostatnio, podczas Igrzysk Olimpijskich. Sport w pierwotnym zamyśle miał być kształtowaniem charakteru i oazą równości. Nieważne, skąd jesteś, nieważne
  • 02-09-2016
TRI: Wydarzenia Triathlon

4 września Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 w Australii

4 września o godzinie 6:00 czasu miejscowego (w sobotę 3 września o 22:00) rozpoczną się Mistrzostwa Świata na dystansie IRONMAN 70.3 w Australii. Na liście startowej jest pokaźna grupa zawodników
  • 01-09-2016

Najczęściej oceniane