Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Wiadomości
Drugi wynik w historii Genzebe Dibaby
Etiopka Genzebe Dibaba uzyskała we włoskim Rovereto drugi wynik w historii na dystansie mili – 4:14,30. Rekord świata należy od 1996 roku do Rosjanki Swietłany Masterkowej i wynosi 4:12,56.
Ludzie
Tadeusz Andrzejewski ma 82 lata i wierzy, że dzięki bieganiu dostał dodatkowy czas
Sport towarzyszył mu całe życie i to on – jak wierzy Tadeusz Andrzejewski – pozwolił mu na przeżycie ponad 30.000 dni, więcej niż statystycznie żyje człowiek. Tadeusz Andrzejewski to bohater
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
W pogoni za życiówkami: Szamotuły Samsung Półmaraton
Jesień to doskonały okres dla biegaczy, którzy lubią się ścigać i walczyć o rekordy życiowe. Temperatura powietrza spada, w nogach na ogół mamy już kilka miesięcy treningu. Pozostaje tylko znaleźć
Buty do biegania
Sprzęt
Arc’teryx wchodzi w biegowy świat
Arc’teryx nie ma bogatej historii, w końcu firma istnieje od 1989 roku, ale stała się bardzo poważnym graczem, marką premium w świecie odzieży górskiej. Może nie wyznacza trendów, tak jak
Psychologia biegania
Zdrowie i motywacja
Jak znaleźć czas na bieganie? Poradnik dla mam
Zacznijmy od małego śledztwa.Gdy maluch zaśnie, usiądź z kartką papieru, kubkiem ulubionej herbaty i postanowieniem, by z napiętej doby wyrwać choć godzinę tylko dla siebie. Ona gdzieś tam jest! Szukamy?
Wiadomości
Marcin Lewandowski trzeci w Zagrzebiu
Marcin Lewandowski zajął w Zagrzebiu trzecie miejsce w biegu na dystansie 1500 metrów ze “stadionową” życiówką- 3:37,69. Szybciej biegał już jednak w hali – 3:37,37 w 2014.
Najczęściej oceniane
