Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Relacje z biegów
SZLAK ORLICH GNIAZD – Ultra, czyli 164 km na urodziny
Wcześniejszy przyjazd do Krakowa. Kompletowanie wyposażenia na trasę, ostatnie zakupy, jedzenie, napoje. – Marcinku…ale się nie denerwuj! Podjedziesz sobie taksówką do biura? My się troszkę spóźnimy…złapaliśmy gumę… Pierwsza myśl: Skoro
Wiadomości
Haile Gebrselassie szefem biegów w Etiopii
Legendarny biegacz etiopski, były rekordzista świata na 5000 i 10 000 metrów, Haile Gebrselassie, został wybrany prezesem Etiopskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Wiadomości
Maraton w Nowym Jorku największy w historii
Niedzielny maraton w Nowym Jorku okazał się największym w historii na świecie. Jak policzono, do mety dotarło ostatecznie 51 388 biegaczy i biegaczek. To 98,8% z 51 995, którzy wystartowali.
Wiadomości
Mistrzyni olimpijska zakończyła karierę
31-letnia Amerykanka Sanya Richards-Ross, pięciokrotna medalistka olimpijska w biegu na 400 m i w sztafecie 4×400 metrów, zakończyła karierę. Richards była m.in. indywidualną mistrzynią i wicemistrzynią świata na 400 metrów,
Bez kategorii
Regulamin Plebiscytu na Biegacza oraz Biegaczkę Stulecia w kategoriach „Biegacz Stulecia” oraz „Biegaczka Stulecia”
§ 1 Postanowienia Ogólne Niniejszy regulamin (zwany dalej „Regulaminem”) określa ogólne warunki głosowania internetowego w „Plebiscycie na Biegacza oraz Biegaczkę Stulecia” (zwanym dalej „Plebiscytem”). Plebiscyt organizowany jest przez Fundację „Maraton
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Przybysze z Afryki zdobyli Nowy Jork
Nowy Jork kończy tegoroczny sezon wielkich biegów, zapoczątkowany w styczniu przez Dubaj, a jeśli chodzi o World Marathon Majors – przez Tokio w lutym. Ze znanych maratonów do rozegrania pozostała
Najczęściej oceniane
