Wydarzenia

Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Wiadomości

Mistrzostwa USA na 20 km

Leonard Korir (59:15) i Aliphine Tuliamuk (1:05:45) zwyciężyli w mistrzostwach USA na dystansie 20 km na ulicy, które odbyły się w New Haven w stanie Connecticut.
  • 07-09-2016
TRI: Wydarzenia Triathlon

Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 w Australii – wyniki Polaków

Długo wyczekiwane Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 w Australii przeszły do historii. Na Sunshine Coast do mety dotarło ponad trzydziestu Polaków.
  • 05-09-2016
Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Koniec sezonu polskich biegaczy na bieżni [PODSUMOWANIE]

Polscy biegacze powoli kończą sezon startów na bieżni. Marcin Lewandowski, Adam Kszczot i Joanna Jóźwik walczyli w ostatnich dużych europejskich mityngach.
  • 05-09-2016
Wiadomości

Kulka i Trzaskalska mistrzami Polski w półmaratonie

Szymon Kulka (1:04:28) i Izabela Trzaskalska (1:12:44) zostali mistrzami Polski w półmaratonie. Zawody tradycyjnie odbyły się w pierwszą niedzielę września w Pile.
  • 04-09-2016
Wiadomości

Joanna Jóźwik 4. miejsce w Berlinie

Joanna Jóźwik zajęła 4. miejsce w biegu na 800 metrów podczas mityngu IAAF w Berlinie, z czasem 1:58,20. Na pierwszych trzech miejscach trzy kontrowersyjne medalistki z Igrzysk w Rio: Semenya,
  • 04-09-2016
Wiadomości

Adam Kszczot trzeci w Berlinie

Adam KSzczot z czasem 1:45,01 zajął trzecie miejsce w biegu na 800 m podczas mityngu w IAAF w Berlinie. Zwyciężył David Rudisha – 1:43,31, 2. miejsce Kenijczyk Kipyegon Bett –
  • 04-09-2016

Najczęściej oceniane