- Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska...
- Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
- Chcesz biegać szybciej? Zacznij od biegania wolniej na treningach
- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Wiadomości
Słabe wyniki w maratonie w Madrycie
Etiopczyk Bonsa Dida (2:10:16) i Kenijka Elizabeth Rumokol (2:33:55) zwyciężyli w maratonie w Madrycie, z dość słabymi wynikami, mimo wysokiej rangi imprezy (był to bieg z serii IAAF Golden Label,
Wiadomości
Szybki półmaraton w Japonii
Kenijczyk Alexander Mutiso (1:00:57) i Kenijka Joyciline Jepkosgei (1:07:44) wygrali półmaraton w Gifu w Japonii.
Wiadomości
Kenia najlepsza w maratonie w Wiedniu
Kenijczyk Albert Korir (2:08:40) i jego rodaczka Nancy Kiprop (2:24:20) zwyciężyli w maratonie w austriackim Wiedniu. Wszystkie miejsca w czołówce biegu kobiet i mężczyzn zajęli Afrykanie. Wśród mężczyzn pierwsze pięć
Bez kategorii
Regulamin konkursu “Wizz Air Katowice Half Marathon”
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs prowadzony jest pod nazwą “Wizz Air Katowice Half Marathon” („Konkurs”). 2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych przedmiotowym Regulaminem i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami
Wiadomości
Mistrzyni olimpijska zawieszona na rok
Mistrzyni olimpijska z Rio w biegu na dystansie 100 metrów przez płotki, Brianna Rollins, została zawieszona na rok z powodu opuszczenia trzech testów antydopingowych. Amerykanka w 2016 przeszła pozytywnie 8
TRI: Trening
Triathlon
KnM #31 – Zabawa biegowa i kurs Trisutto
Niektóre ze środków treningowych wyglądają na papierze bardzo podobnie mimo, że spełniają inne funkcje w planie treningowym. Dzisiaj rozmawiamy m.in. o różnicach między zabawą biegową, a fartlekiem.
Najczęściej oceniane
