- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Ciało biegacza
Spotkanie warsztatowe „Serce idzie na trening”
Relację z pierwszego spotkania możecie przeczytać tutaj a także obejrzeć film – więcej. Temat drugiego spotkania to „Serce idzie na trening, czyli jak efektywnie biegać z pulsometrem”. Doktor opowiadał między
Aktualności
Wydarzenia
Marcin Lewandowski bliski rekordu Polski na 1500 metrów
Czwartkowe zawody Diamentowej Ligi w Oslo miały dla polskich kibiców miły akcent: z dobrej strony na 1500 metrów pokazał się Marcin Lewandowski, zajmując 3. miejsce i ocierając się o rekord
Wiadomości
Marcin Lewandowski blisko rekordu Polski
Marcin Lewandowski udanie zadebiutował na dystansie 1500 metrów w Diamentowej Lidze, zajmując 3. miejsce w Oslo z wynikiem 3.34,60. To tylko 0,15 s wolniej niż rekord Polski Artura Ostrowskiego –
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Pobiegnij dychę na atestowanej trasie w Blachowni k. Częstochowy! [INF. PRASOWA]
Już 30 lipca w Blachowni k. Częstochowy odbędzie się nowa impreza dla biegaczy – 10K Run Series 2017. To wyjątkowe wydarzenie biegowe realizowane będzie w ramach popularnego cyklu triathlonowego Elemental
TRI: Wydarzenia
Triathlon
KnM #35 – Co musisz wiedzieć by zadebiutować w triathlonie?
Strach ma wielkie oczy. W przypadku debiutu w triathlonie najczęściej boimy się skomplikowanej logistyki i wielkiej niewiadomej związanej ze samym startem. To wszystko mija gdy po raz pierwszy przejdziemy przez
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Zawody Garmin Iron Triathlon Elbląg już w najbliższą niedzielę! [INF. PRASOWA]
Już 18 czerwca, w samym sercu elbląskiej Starówki będzie można śledzić rywalizację triathlonistów z całej Polski. Po zeszłorocznym sukcesie, w tym roku po raz kolejny, odbędą się tu zawody rozgrywane
Najczęściej oceniane
