- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Sprzęt
Ubrania
The Ultimate Merino Running Jacket
Odzież biegowa wykonana z wełny ograniczała się głównie do bielizny, koszulek, skarpetek ewentualnie zimą jeszcze czapka czy rękawiczki. Kurtki biegowe wykonane z merino właściwie nie były znane. Wełniane kurtki były
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
Po 30 latach dominacji Kenii w biegach przeszkodowych, Amerykanie wracają do gry
Podczas mistrzostw świata w Londynie niespodzianka stała się faktem: Amerykanie stali się potęgą w biegach przeszkodowych, mocniejszą nawet niż Kenia. Czy to dlatego, że w Kenii nie ma żadnego rowu
Wiadomości
Medal polskiej sztafety 4×400 metrów!
Kobieca sztafeta 4×400 metrów z naszego kraju zdobyła brązowy medal Mistrzostw Świata w Londynie z czasem 3:25,41. Polki biegły w składzie: Małgorzata Hołub, Iga Baumgart, Aleksandra Gaworska, Justyna Święty. Zwyciężyły
Wiadomości
Marcin Lewandowski 7. na 1500 metrów
Marcin Lewandowski zajął 7. miejsce podczas Mistrzostw Świata w Londynie, uzyskując na 1500 metrów czas 3:36,02. Marcin był pierwszym w historii Polakiem w finale 1500 metrów na mistrzostwach świata. Zwyciężył
Wiadomości
Angelika Cichocka 6. w MŚ w Londynie
Angelika Cichocka zajęła 6. miejsce Mistrzostw Świata w Londynie w biegu na dystansie 800 metrów, z życiówką – 1:58,41. Zwyciężyła Caster Semenya z RPA.
Aktualności
Wydarzenia
Mistrzostwa świata w Londynie: brązowy medal damskiej sztafety!
Bezkonkurencyjne w biegu finałowym okazały się Amerykanki, natomiast srebrny medal zdobyły Brytyjki. Medalu nie udało się niestety zdobyć Marcinowi Lewandowskiemu, który na metę wbiegł siódmy, a także Angelice Cichockiej, która
Najczęściej oceniane
