Wydarzenia

Maraton Warszawski

Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września

42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów, które 27 września poprowadzą zawodników przez Warszawę. Na liście startowej
Bieg przez Most

Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!

Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzostwa świata U20

Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m

Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 test recenzja opinia
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać

Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Wiadomości

Solidny lekkoatletyczny weekend

W dniach 1-2 lipca w Polsce odbywają się dwie duże stadionowe imprezy lekkoatletyczne – Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Suwałkach oraz Mistrzostwa Polski Weteranów w Krakowie.
  • 02-07-2017
Wiadomości

Rekord życiowy Cichockiej

Angelika Cichocka zajęła 4. miejsce w biegu na 1500 metrów podczas mityngu Diamentowej Ligi w Paryżu. Polka wynikiem 4:01,84 ustanowiła rekord życiowy.
  • 02-07-2017
Wiadomości

Kawauchi biegał w Australii

Etiopka Abebech Bekele (2:25:34) i Japończyk Takuya Noguchi (2:08:59) zwyciężyli w maratonie w australijskim mieście Goald Coast. Trzecie miejsce wśród mężczyzn zajął Yuki Kawauchi z wynikiem 2:09:18.
  • 02-07-2017
Informacje prasowe

Nowe, magicznie niebieskie adidas UltraBOOST X

Adidas przedstawia nową, obłędnie niebieską wersję tegorocznego lidera wśród kobiecych butów biegowych – modelu UltraBOOST X. Wyróżnij się na ulicy i poczuj moc, jaką daje UltraBOOST X! To najbardziej zaawansowany
  • 01-07-2017
TRI: Wydarzenia Triathlon

Dwa dni zabawy i rywalizacja triathlonistów w Lidzbarku [INF. PRASOWA]

Czas na trzecią odsłonę cyklu Triathlon Energy. Na początku lipca przenosimy się na Warmię i Mazury, gdzie ponad 300 zawodników będzie rywalizować na trzech dystansach oraz w sztafetach. Zapowiada się
  • 29-06-2017
Dieta

– 30 kg dzięki diecie i bieganiu. “Promieniałem ze szczęścia tak, ze zarażałem tym innych”

Rafał jeszcze w 2012 roku ważył 110 kg. Miał drugi stopień nadwagi. Jak przed metamorfozą wyglądał jego tryb życia? – Lubiłem dobrze zjeść, potrafiłem pochłonąć 3 kebaby na raz lub
  • 29-06-2017

Najczęściej oceniane