- Czym są elektrolity, jak działają i jak wybrać odpowiednie elektrolity do picia?
- ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
- Ewa Swoboda znowu jest tam, gdzie chciała być. Srebro w Birmingham i ważny krok do przodu
- Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska...
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września
42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów, które 27 września poprowadzą zawodników przez Warszawę. Na liście startowej
Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Zdrowie
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Garmin Triminator Radków 2017 – wystartuj w triathlonie górskim! [INF. PRASOWA]
W najbliższą niedzielę – 9 lipca w Górach Stołowych odbędą się zawody triathlonowe Garmin Triminator Radków. Dotychczasowa impreza z cyklu Garmin Iron Triathlon, organizowana w Radkowie rozwinęła się i przeistoczyła
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Rywalizacja do ostatnich metrów. Kocioł emocji w Lidzbarku [INF. PRASOWA]
Podczas Hoffer Triathlon Energy w Lidzbarku doszło do niesamowitych pojedynków na dwóch dystansach. Połówce oraz ćwiartce. Były także spektakularne debiuty, wzruszenie oraz tysiące uśmiechów, których nie był wstanie przepędzić nawet
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Ławicki i Smaruj zwyciężyli w Garmin Iron Triathlon Stężyca! [INF. PRASOWA]
Setki triathlonistów wzięło udział w przedostatnim etapie cyklu Garmin Iron Triathlon 2017. Podczas zawodów rozgrywanych minionej niedzieli, w urokliwej Stężycy na Kaszubach rywalizacja przebiegała na dwóch dystansach: 1/4 IM (0,95-45-10,55)
Ciało biegacza
Ćwiczenia dla biegaczy
Trening
Zdrowie i motywacja
Trening uzupełniający dla biegacza w kilku prostych krokach
Kontuzja, długi okres paskudnej pogody czy nawet zwykła niechęć do ciągłego biegania wcale nie oznaczają, że musimy odstawić w kąt wszelką aktywność fizyczną. W takich sytuacjach warto zastosować trening alternatywny,
Aktualności
Wydarzenia
Zmierzch starych mistrzów w USA i Kenii
USA i Kenia to dwa kraje z bardzo okrutną kwalifikacją do lekkoatletycznej reprezentacji narodowej. Aby pojechać na mistrzostwa świata, trzeba być w trójce mistrzostw kraju. W tym roku tej selekcji
Aktualności
Biegi zagraniczne
Patrycja Bereznowska rekordzistką świata w biegu 24-godzinnym!
Poprzedni rekord – 256,245 km, również należał do Patrycji. Biegaczka ustanowiła go podczas mistrzostw Polski w Łodzi w kwietniu 2017 r. Nie minęły nawet 3 miesiące, a biegaczka pokazała, że
Najczęściej oceniane
