Wydarzenia

Biegam Dobrze

Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania

Trasa 48. Maratonu Warszawskiego została oficjalnie zaprezentowana. Organizatorzy postawili na sprawdzoną koncepcję, która spotkała się z bardzo dobrym odbiorem podczas ubiegłorocznej edycji. Tegoroczny przebieg zachowuje jej największe atuty – prowadzi
Koszulka LOTTO 25. Poznań Maraton 2026

Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!

Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Złoto-granatowy wzór umieszczony na
Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Informacje prasowe

Reebok Fast Flexweave stworzone dla osiągów!

Elastyczne, wytrzymałe i przewiewne Reebok Fast Flexweave to buty zaprojektowane z myślą o szybkości. Nowy model biegowy marki Reebok wspiera i amortyzuje stopę zarówno podczas sprintu, jak i na kilkukilometrowym
  • 08-05-2018
Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

GETAWAY ludzi aktywnych!

Sercem GETAWAY jest Centrum Wykładowe Politechniki Poznańskiej, gdzie odbywać będą się prelekcje i pokazy filmowe. Tam zlokalizowana będzie również strefa EXPO, na której producenci sprzętu outdoorowego będą prezentować swoje produkty
  • 08-05-2018
TRI: Trening

Triathlon: trening zakładkowy w praktyce

Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Trening zakładkowy to dowolne połączenie co najmniej dwóch rodzajów treningu, które wykonujemy w trakcie przygotowań. W zdecydowanej większości jest to połączenie jazdy na
  • 08-05-2018
Informacje prasowe Relacje z biegów

Dominika Stelmach i Piotr Łobodziński, czyli Polacy dominują ogólnoświatową rywalizację!

6 maja odbyła się już piąta edycja Światowego Biegu Wings for Life. Przez cztery lata na bieg zarejestrowało się około 441 tysięcy biegaczy, którzy wspólnie przebiegli ponad 2 miliony kilometrów! Startująca
  • 08-05-2018
Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Pierwszy trening do maratonu – od czego zacząć przygotowania do królewskiego dystansu?

Masz na koncie kilka startów w imprezach biegowych i marzysz o maratonie? Zadajesz sobie pytanie, jak się do niego przygotować? Zastanawiasz się, czy dasz radę i czy się zapisywać? Przestań
  • 08-05-2018
Zapowiedzi imprez

Rajdy przygodowe – o co w tym chodzi? [WIDEO]

W zawodach na orientację można wystartować solo (bieg, rower) lub w zespole gdzie trzeba wykazać się w kilku dyscyplinach (bieg, kajak, rower). W najbliższych miesiącach organizowane są rajdy miejskie np.
  • 07-05-2018

Najczęściej oceniane