- Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
- Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
- Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
- 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Wiadomości
Korir i Bruce mistrzami USA w półmaratonie
W rozegranych w Pittsburgu mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w półmaratonie najszybsi okazali się Leonard Korir, pochodzący z Kenii – 1:01:52 oraz Stephanie Bruce – 1:10:43.
Aktualności
Wydarzenia
Eliud Kipchoge ponownie zaatakuje barierę 2 godzin w maratonie jeszcze w tym roku!
Eliud Kipchoge ogłosił, że jesienią 2019 r. podejmie kolejną próbę złamania bariery 2 godzin w maratonie. Tym razem nazwa przedsięwzięcia to INEOS 1:59 Challenge. To oznacza, że nie zobaczymy go
Wiadomości
Adam Kszczot z minimum
Adam Kszczot, zajmując podczas mityngu Diamentowej Ligi w Dausze 7. miejsce z czasem 1:45,60, wypełnił minimum na wrześniowe mistrzostwa świata, które odbędą się w tym samym mieście. Polak jest aktualnym
Czytelnia
Felietony
Biegacze to masochiści. Nie wierzycie? Spróbujcie ustalić, kiedy jest najlepszy czas na trening… [felieton]
Z najlepszą porą na bieganie jest jak z prawdą oraz pewną częścią ciała - każdy ma swoją. Postanowiłem jednak nieco zgłębić ten temat i sprawdzić, kiedy biegaczom najlepiej się biega
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Shin splints – czyli co robić, gdy bolą piszczele podczas biegania?
Określenie oznacza stan zapalny okostnej przy wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej i dotyczy przede wszystkim biegaczy oraz lekkoatletów trenujących skoki. Wiąże się, podobnie jak wiele omówionych w poprzednich numerach „BIEGANIA” kontuzji,
Aktualności
Wydarzenia
Sprawa Semenyi (prawie) zakończona. Co to oznacza?
Sprawa kontrowersyjnej biegaczki przed Sportowym Sądem Arbitrażowym na razie zakończona. Caster Semenya nie będzie mogła startować na dystansie kobiecych 800 metrów bez leczenia hormonalnego. Werdykt nie zadowolił jednak nikogo. Biegaczka
Najczęściej oceniane
