Wydarzenia

Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…

Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
onet Maraton Sztafet

20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie

Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Historie biegaczy Ludzie

Taisto Maki – pierwszy człowiek, który pobiegł 10 000 m poniżej 30 minut

Na przestrzeni swojej dość krótkiej kariery Taisto Maki zdołał kilkukrotnie pobić rekordy świata i został mistrzem Europy w biegu na 5000 m. Przede wszystkim jednak był pierwszym biegaczem w historii,
  • 01-05-2019
Buty do biegania Sprzęt

Test Hoka One One Speedgoat 3

Jak tylko Hoki pojawiły się w Polsce, szybko zyskały popularność, a zwłaszcza trailowy SpeedGoat. Zachwycała ich miękkość i amortyzacja, dzięki której „łykają“ kamienie oraz zapewniają świetne trzymanie na mokrych kamieniach.
  • 30-04-2019
Polecane Sprzęt

Czas na swimrun…

Tekst: Jędrek Maćkowski Masz dosyć asfaltu i chciałbyś zrobić jakiś skok bok? Próbowałeś już biegów trailowych, otarłeś się o ultra? No to czas na swimrun, czyli połączenie biegania i pływania.
  • 30-04-2019
Informacje prasowe

Nie samą muzyką żyje biegacz

Firma Creative znana w ostatnich latach z produkcji udanych słuchawek sportowych, które testowaliśmy Outlier Sports, teraz wprowadza system Super X-Fi w słuchawkach, nadając dźwiękowi przestrzeń będącą odpowiednikiem wielogłośnikowego systemu surround. Miałam
  • 30-04-2019
Zapowiedzi imprez

Chudy Wawrzyniec: od 1 maja wzrastają opłaty startowe

Chudy Wawrzyniec to jeden z kultowych biegów ultra w Polsce. Jest organizowany od 2012 roku. Wymagająca formuła – bez przepaków, bez supportu, z małą liczbą punktów odżywczych – sprawia, że
  • 29-04-2019
Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

W niedzielę szaleńczy maraton w Londynie

Maraton w Londynie kolejny raz zaskakuje poziomem elity. Światowym hitem ma być pojedynek Elida Kipchoge i Mo Faraha, ale polskich kibiców najbardziej ekscytuje występ rekordzisty kraju, Henryka Szosta.
  • 26-04-2019

Najczęściej oceniane