Wydarzenia

Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…

Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
onet Maraton Sztafet

20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie

Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zapowiedzi imprez

Bieg Wegański – ZAPISY DO JUTRA!

Nie jesteś vege? Bardzo dobrze! Będziesz miał okazję spróbować nowych smaków na Targu Wegańskim na terenie Miasteczka. To dla Ciebie właśnie jest ten bieg:) Info: 19 maja 2019, Warszaw-Żoliborz Zapisy:
  • 09-05-2019
Relacje z biegów Wydarzenia

Korona Ziemi Maratonów – realizacja projektu krok po kroku cz. 1

Pewna trudność powstaje, kiedy chce się proces zdobywania Korony nieco przyspieszyć. Podjęcie próby bicia rekordu w tym zakresie byłoby zadaniem wyjątkowo ambitnym: od 2015 roku jedna z firm biegowych organizuje
  • 07-05-2019
Aktualności Wydarzenia

Jim Walmsley z nowym rekordem świata na 50 mil!

Udział w biegu HOKA Project Carbon X wzięli najlepsi biegacze z międzynarodowego teamu Hoka One One. Wszyscy mieli na nogach model obuwia – Carbon X. Walmsley, który jako pierwszy przekroczył
  • 07-05-2019
Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Środki na kleszcze. Które wybrać?

Biegając po lasach, parkach, łąkach, drogach i ścieżkach sąsiadujących z terenami leśnymi, a także przy brzegach naturalnych akwenów wodnych możemy zostać zaatakowani przez kleszcze, które szukają żywicieli. Trzeba uważać na
  • 07-05-2019
Aktualności Wydarzenia

Kapsułki z wodorostów zamiast plastikowych kubeczków na London Marathon

Działania, które mają na celu ochronę naszej planety, już nie są wyłącznie domeną “szalonych” ekologów. Ruchy proekologiczne docierają również do biegowego świata. Dotychczas w tego typu inicjatywach przodowali głównie organizatorzy
  • 06-05-2019
Wiadomości

Fenomenalne wyniki maratonu w Pradze

Kenijka biegająca w barwach Izraela, Lonah Salpeter, pobiła o ponad dwie minuty już i tak wyśrubowany rekord trasy maratonu w Pradze, osiągając czas 2:19:46. Wśród mężczyzn najszybszy był Marokańczyk Almahjoub
  • 06-05-2019

Najczęściej oceniane