Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Zobacz, jak Kilian Jornet ściga się z base jumperem na wspinaczkowej trasie [WIDEO]
Wyzwanie było proste: obaj uczestnicy zabawy, Kilian Jornet i jego przyjaciel Tom Erik Heimen, mieli wspiąć się na górę o wysokości 1500 metrów. Z tym, że Kilian miał zbiec, a Tom
Zacznij biegać
Zacznij biegać z Magazynem Bieganie!
Dzięki tej lekturze: ✅ przekonasz się, że nie potrzebujesz drogich butów do biegania ✅skomponujesz zdrowe menu z produktów, które lubisz ✅będziesz w stanie pokonać bez wysiłku 5 km Boisz się,
Ciało biegacza
Dieta
Zdrowie i motywacja
Jesteś na ketodiecie i biegasz? Możesz szkodzić swoim kościom!
Rosnąca popularność różnych rozwiązań dietetycznych wśród osób aktywnych fizycznie nie pozostaje bez wpływu na różne układy organizmu. Australijscy naukowcy postanowili przyjrzeć się wpływowi diety ketogenicznej na sportowców wytrzymałościowych. Wnioski są
Informacje prasowe
Maraton Warszawski
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Znamy trasę 15. Półmaratonu Warszawskiego – nocna panorama Warszawy czeka na biegaczy
To będzie niezapomniane sportowe święto! W tym roku, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom środowiska biegowego, Półmaraton Warszawski odbędzie się 23 maja, a uczestnicy wyruszą na trasę równo z zachodzącym słońcem. Taki bieg
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Biegamy dla Australii! – zarezerwuj czas 9 lutego!
W Australii pożary buszu są zjawiskiem naturalnym, cyklicznym. Część gatunków flory potrzebuje ich nawet do prawidłowego funkcjonowania. Jednak bezprecedensowa skala pożarów w tym sezonie zagraża dobrostanowi i bezpieczeństwu kontynentu. Pożary
Elita biegaczy
Ludzie
Zdrowie i motywacja
Sposoby wyczynowców na skuteczną regenerację
Nie ma efektywnego treningu bez skutecznej regeneracji. Wiedzą o tym wszyscy, którzy poznali termin “superkompensacja”. Najwięcej magii dzieje się pomiędzy treningami, a nie wtedy, gdy męczymy się i pocimy. Przepytaliśmy
Najczęściej oceniane
