Wydarzenia

Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
15. Run Toruń Plaza

Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami

Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
Izery Ultra-Trail

Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać

Są takie biegi, które zostają w pamięci nie tylko przez trasę, ale przez atmosferę całego wyjazdu. Przez poranek spędzony w górach, chłodne powietrze o świcie, długie rozmowy po biegu i

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Czytelnia Felietony

Czy odbędą się Igrzyska Olimpijskie w Tokio?

Kolejne źródła donoszą, że rozegranie w 2021 Igrzysk Olimpijskich w Tokio stoi pod znakiem zapytania. Nawet jeśli się odbędą, to nie wiadomo, w jakiej formie. Patrząc szerzej: nikt nie jest
  • 17-01-2021
Aktualności Buty do biegania Sprzęt Wiadomości

adidas pokazuje nowe buty Ultraboost 21!

Na zamkniętej prezentacji Adidas pokazał najnowszą odsłonę swojego flagowego buta biegowego - Ultraboost 21. Dzięki rozmowie z głównym projektantem tego modelu, Moritzem Hollemullerem, mogliśmy dowiedzieć się, jak odbywająca się na
  • 14-01-2021
Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Wiadomości

ASICS uderza sportem w pandemię – rusza akcja charytatywna #SunriseMind!

Świat nadal stoi w obliczu pandemii, a globalne społeczeństwa odczuwają jej negatywne skutki między innymi w zakresie zdrowia psychicznego. ASICS, jako marka odpowiedzialna społecznie, wraca do swoich korzeni, aktualizując logotyp
  • 13-01-2021
Plany treningowe Slider Trening

Jak wrócić do biegania po przerwie? Plan treningowy

Kontuzja, przedłużone roztrenowanie, dłuższy okres lenistwa czy jakikolwiek inny powód mogą wyeliminować nas z biegania na kilka tygodni, a nawet miesięcy. Chcąc wrócić do treningów zaczynamy niemal od zera. Jeśli
  • 04-01-2021
Aktualności Slider Wydarzenia

Rok 2020 był… dobrym rokiem!

Rok 2020 nie był tak zły, jak go przedstawiają - przynajmniej w bieganiu. Owszem, nie odbyły się Igrzyska Olimpijskie, odwołano sporo imprez, inne przesunięto... ale sprzyjało to bieganiu szybko. Rewolucja
  • 03-01-2021
Czytelnia Felietony

Szykować formę na sezon 2021 czy nie? Oto jest pytanie [Felieton]

Niezwykły i niekoniecznie najszczęśliwszy dla pasjonatów biegania rok 2020 dobiegł końca. Na horyzoncie już mamy kolejny sezon. Wielu biegaczy zastanawia się nad tym, czy warto w ogóle szykować formę na
  • 02-01-2021

Najczęściej oceniane