- Pierwsza Dycha? A może kolejna? Czyli jak firma może wspierać biegaczy w rozwijaniu swoich pasji?
- Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
- Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
- Bieg przez Most 2026 w zupełnie nowej odsłonie. Największe zmiany w historii. Ruszyły zapisy
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Bieg przez Most 2026 w zupełnie nowej odsłonie. Największe zmiany w historii. Ruszyły zapisy
To będzie najbardziej odmieniona edycja w historii Biegu przez Most. Dziś ruszyły zapisy na wydarzenie, które odbędzie się 12 września na warszawskiej Białołęce. Organizatorzy przygotowali zmodyfikowaną trasę, nowy odcinek specjalny,
Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
Tegoroczna trasa Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon ponownie zostanie poprowadzona przez prawobrzeżną Warszawę, wykorzystując szerokie arterie i odcinki sprzyjające utrzymaniu równego tempa. Charakterystyka profilu pozostanie niezmienna: będzie płasko,
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Aktualności
Bez kategorii
Wydarzenia
Znika Korona Maratonów Polskich! Rok 2024 to ostatni, w którym można ją zdobyć. Wiemy, co będzie dalej!
Rok 2024 przyniesie dla amatorów duże zmiany w polskich biegach. Będzie bowiem ostatnim, w którym biegaczki i biegacze będą mogli skompletować Koronę Maratonów Polskich. Jeżeli ktoś do końca 2024 r.
Aktualności
Bez kategorii
Wydarzenia
Pożegnanie z rekordzistą: Kelvin Kiptum nie żyje po tragicznym wypadku samochodowym
Z przykrością informujemy, że świat biegowy stracił jednego z najwybitniejszych maratończyków. Kelvin Kiptum, rekordzista świata w maratonie, tragicznie zginął w wypadku samochodowym w niedzielę, 11 lutego. Jego życie zakończyło się
Relacje z biegów
Wydarzenia
Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon: 2 tysiące biegaczy, setki Uśmiechów i jedno święto sportu w sercu miasta
W niedzielę ulice Gdyni ożyły intensywnym rytmem kroków, gdy tysiące zawodników wzięło udział w pierwszej imprezie z cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2024 – Biegu Urodzinowym Gdyni z
Dieta
Kontuzje biegacza. Czy zła dieta może je powodować?
Kontuzje biegacza – zmora zarówno zawodowych sportowców jak i osób trenujących amatorsko. Nieprawidłowe przygotowanie do podejmowanego wysiłku fizycznego, nieodpowiednia technika czy nadmierne obciążenia treningowe to tylko przykłady czynników sprzyjających powstawaniu
Jak zacząć biegać
Psychologia biegania
Jak stać się regularnym biegaczem? 9 sposobów na motywację
Jak pokonać lenia? Jak się zmotywować? Przede wszystkim warto użyć wszelkich możliwych sposobów na zwiększenie motywacji. I stosować je regularnie. Jest bowiem takie powiedzenie, że z motywacją jak z kąpielą
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Poznaliśmy wzory oficjalnych koszulek 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę!
Największy bieg na dystansie półmaratonu w Polsce wystartuje w niedzielę 24 marca! Towarzyszyć mu będzie New Balance Bieg na Piątkę. Na listach startowych jest już prawie 11 tysięcy osób, a
Najczęściej oceniane
