Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
Wieczorny bieg ulicami Warszawy, wyjątkowa atmosfera i trasy prowadzące przez miejsca naznaczone historią Powstania Warszawskiego – tak zapowiada się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Od 15 lipca 2026 r. biegacze z całego świata będą mogli dodawać i weryfikować historyczne ukończenia maratonów ze wszystkich ośmiu biegów należących do European Marathon Classics. Dzięki temu maratońskie rezultaty
Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
Już 26 września 2026 roku Gdańsk rozświetli zupełnie nowe wydarzenie biegowe. Nocna Piątka, czyli bieg towarzyszący imprezie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026, po raz pierwszy odbędzie się w sobotni wieczór i
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Archiwum Magazynu Bieganie
Magazyn Bieganie marzec 2012
Rozmowa z Jackiem Danielsem - twórcą metody treningowej, na której bazują rzesze biegaczy, autorem kalkulatora intensywności treningowych i przeliczników wyników z różnych dystansów. Konfrontujemy zawodowca z szybkim amatorem w ćwiczeniach
Archiwum Magazynu Bieganie
Joomla Import
Bieganie styczeń-luty 2012
Kim jest prywatnie Irena Szewińska? O swojej karierze i życiu po jej zakończeniu opowiada jedna z najwybitniejszych polskich zawodniczek. Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji i jak się biega na biegunie
Archiwum Magazynu Bieganie
Magazyn Bieganie listopad 2011
Jak przygotować się do drugiego maratonu, gdy debiut mamy już za sobą, chcemy poprawić wynik, a jednocześnie nie pobiec zbyt mocno? Walka o rekord w maratonie kobiet - czy płeć
Archiwum Magazynu Bieganie
Magazyn Bieganie październik 2011
Test butów terenowych, nieznana historia Ewy Kłobukowskiej, jednej z najbardziej utalentowanych sprinterek w historii Polski, opowieść o Ultra-Trail du Mont-Blanc z pierwszej ręki.
Archiwum Magazynu Bieganie
Bieganie kwiecień 2008
Temat numeru: DEMONY PRĘDKOŚCI Większa prędkość – marzenie każdego biegacza. Nasi eksperci zdradzają skuteczne sposoby na poprawienie szybkości, dostosowane do możliwości i wieku. SPRZET: Buty treningowo-startowe Test lekkich butów do szybkich
Historie biegaczy
Ludzie
Sebastian Chojnacki. Buty
Dziesięć lat temu rzuciła mnie dziewczyna. Miałem dużo czasu i dużo złości i wyszedłem do lasu, żeby to wybiegać. Przebiegłem parę razy kilka kilometrów. Spodobało mi się. Wystartowałem w zawodach
Najczęściej oceniane
