Wydarzenia

Izery Ultra-Trail

Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy

Już w najbliższy weekend, 27 i 28 czerwca, Świeradów-Zdrój ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegów górskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail przyciągnie kilka tysięcy uczestników i kibiców, którzy spędzą dwa
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem

Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni

W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
GH Development 18. Bieg Ursynowa wyniki

Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa

Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Dieta Zdrowie i motywacja

Biegaczu – jedz ryby

Czekają na ciebie w sklepach przez cały rok. W polskiej tradycji jada się je okazjonalnie. Większość z nas spożywa ryby tylko z okazji Bożego Narodzenia lub w postne piątki. To
  • 09-10-2013
Elita biegaczy Ludzie

Elita opowiada: Katarzyna Kowalska

"Nie ukrywam, że po 14 latach w mój trening wkradło się zarówno zmęczenie fizyczne, jak i w równej mierze znużenie psychiczne, co nie sprzyja efektywnemu rozwojowi sportowemu, a tym bardziej
  • 09-10-2013
Haile Gebrselassie. Fot. PAP
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Haile Gebrselassie zwycięża w półmaratonie w Glasgow ustanawiając rekord trasy

Stary mistrz rodem z Etiopii, Haile Gebrselassie, nadal wygrywa. W niedzielę 40-letni Etiopczyk zwyciężył w biegu półmaratońskim w szkockim Glasgow i czasem 1:01:10 ustanowił nowy rekord trudnej trasy.
  • 09-10-2013
Buty do biegania Sprzęt

Kayano kończy 20 lat

Fot. Asics Jak ten czas szybko leci. W tym roku pojawi się jubileuszowa dwudziesta edycja tego bardzo znanego modelu. Kayano to jeden z flagowych okrętów ASICS-a, który jest swoistym pokazem
  • 08-10-2013
Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska

BIEGNIJ (I MÓW…) Z GŁOWĄ

Trochę musiałem to przetrawić… I przyznam, że nie doszedłem do żadnych rewolucyjnych wniosków. Bo o skretynieniu mediów (nie jest miło tak pisać będąc dziennikarzem) żądnych za wszelką cenę krwi i
  • 08-10-2013
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3 Rzeki Adeventure Race – 11/13 października 2013

Komu samo bieganie dostarcza za mało wrażeń, może spróbować zażyć przygody, mierząc się z jedną z tras rajdu "3 RZEKI Adventure Race". Tytułowe trzy rzeki to: Wkra, Narew i Wisła,
  • 08-10-2013

Najczęściej oceniane