Wydarzenia

Bieg Powstania Warszawskiego

Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!

25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
Dwa Beskidy

Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami

Trzy dni sportowych emocji, setki kilometrów pokonanych na górskich szlakach i jeden przeciwnik, z którym trudno było wygrać – ekstremalny upał. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”, które w ostatni
15. Półmaraton Dwóch Mostów

Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock

Już 13 września 2026 roku biegacze ponownie spotkają się w Płocku podczas 15. Półmaratonu Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja jednej z najbardziej charakterystycznych imprez biegowych w centralnej Polsce połączy sportowe emocje,

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Buty do biegania Sprzęt

Asics Fuji Racer – test

Fot. Asics Ktoś się może zastanawiać dlaczego pisać o ASICS Fuji Racer skoro to model z poprzedniej kolekcji i jest już jego następca. Odpowiedź jest bardzo prosta, z powodu ceny.
  • 04-12-2013
Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce w Barcelonie. Wioletta Frankiewicz po biegu finałowym na 3000 m. z przeszkodami. Fot. PAP/Bartłomiej Zborowski
Blogi Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła, czyli Wioletta Frankiewicz powraca

Wiola Frankiewicz - olimpijka z Aten i Pekinu, 14-krotna Mistrzyni Polski, rekordzistka kraju w biegu na 3000 m z przeszkodami i 5000 m w hali, brązowa medalistka Mistrzostw Europy od
  • 04-12-2013
Fot. Natalia i Michał Unolt. Mistrzostwa Świata w Rajdach Przygodowych w Kostaryce 2013.
Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Kostaryka 2013: Mistrzostwa Świata w Adventure Racing rozpoczęte

W poniedziałek 2 grudnia o godz. 14, 60 zespołów z 25 krajów stanęło na granicy kostarykańsko-panamskiej, gdzie rozpoczęła się rywalizacja o tytuł Mistrza Świata w Adventure Racing. Z ponad 800-kilometrową
  • 03-12-2013
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi ultra w Polsce – przegląd imprez w 2014 roku

Entuzjaści bardzo długich dystansów wreszcie mają w czym wybierać. Ostatnie dwa sezony to na biegowej mapie Polski wysyp imprez ultra. Nic, tylko się cieszyć! Dla wszystkich, którzy już teraz planują
  • 03-12-2013
Bieganie jesienne. Fo. istockphoto.com
Blogi Maciej Bodnar

Nowy sezon i początek studiów, czyli jak godzić sport z obowiązkami.

Po wrześniowych, w sumie kończących sezon, Mistrzostwach Polski w duathlonie (dzięki walce do samego końca udało mi się wskoczyć na czwarte miejsce), przyszedł czas na wielkie pakowanie i przygotowywanie się
  • 02-12-2013
Yuki Kawauchi. Fot. Getty Images
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Yuki Kawauchi trzeci w Fukuoce – jego 10. maratonie w tym roku

Niesamowity Japończyk Yuki Kawauchi przebiegł dziesiąty maraton w tym roku, z czasem 2:09:05 zajmując trzecie miejsce w Fukuoce, przed Polakiem Henrykiem Szostem. Wynik był dla niego... rozczarowaniem, a na grudzień
  • 02-12-2013

Najczęściej oceniane