- Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
- Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
- Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
- Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
HMŚ Sopot 2014: Adam Kszczot i Angelika Cichocka wicemistrzami świata! Dramat Lewandowskiego
Trzeci dzień Halowych Mistrzostw świata w Sopocie przyniósł Polakom srebrny medale Adama Kszczota oraz Angeliki Cichockiej. Ogromnym pechowcem okazał się Marcin Lewandowski, który po zajęciu trzeciego miejsca został zdyskwalifikowany za
Blogi
Michał Smalec
Wiosna…
Na biegowo. Fajnie jest czuć, że zła zima odchodzi. Choć w tym roku nie przycisnęła zbyt mocno. Z nowości : narodziła się Helenka - moje dziecię w 35. tygodniu z
Aktualności
Wydarzenia
Halowe Mistrzostwa Świata w Sopocie – dzień drugi
Drugi dzień Mistrzostw Świata w Sopocie upłynął pod znakiem finałów w sprintach i na dystansie 1500 metrów. Największym polskim sukcesem było czwarte miejsce Justyny Święty w biegu na dystansie 400
Aktualności
Wydarzenia
Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce 2014. Dobre występy Polaków. Dzień pierwszy
Piątkowe przedpołudnie w Sopocie okazało się bardzo szczęśliwe dla Polaków. Nasi reprezentanci biegali szybko i skutecznie, w komplecie awansując do finału w biegach średnich i długich. Nieco słabsze, zgodnie z
TRI: Ludzie
Triathlon
Pozwolić Armstrongowi na start?
Czy Lance Armstrong powinien mieć szansę powrotu do sportu? To jedna z kwestii, które poruszyłem podczas rozmowy z Davem Scottem, legendarnym triathlonistą, sześciokrotnym zwycięzcą Ironmana na Hawajach.
Dieta
Zdrowie i motywacja
100 pomysłów na kanapkę – KONKURS!
Kanapka przed startem lub przed treningiem nie musi być nudna ani pospolita. Chcemy to udowodnić. Pomożecie? Mamy dla Was konkurs, w którym można wygrać książkę – jedna dla pani i
Najczęściej oceniane
