Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Zdrowie
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Festiwal Sztafet Mt. SAC w USA – pierwszy w tym roku mocny mityng na bieżni
Sezon na bieżni w Europie jeszcze się nie zaczął, ale Amerykanie biegają już na całego. W weekend odbył się trzydniowy Festiwal Sztafet Mt. SAC w Kalifornii, w którym wzięło udział
TRI: Sprzęt
Triathlon
Garmin Fenix 2 okiem triathlonisty
Garmin wprowadził ostatnio na rynek nowy model dla triathlonistów. Właściwie jest to zegarek, który mogą oni wykorzystywać dzięki szerokiemu zakresowi funkcji, choć sam producent pozycjonuje go w kategorii „na bezdroża”.
Wydarzenia
Beskidy Ultra Trail 2014 – wraca z nową jakością (3-5 października)
W zeszłym roku debiutujący BUT zaliczył serię wpadek. Dzięki temu druga edycja ma szansę być najlepiej dopracowaną pod względem organizacyjnym imprezą ultra. Jest kwiecień, zawody są w październiku, a Michał
Czytelnia
Trening
Pierwszy ultramaraton, debiut w ultra – przygotowania poza treningiem biegowym
Trening pod ultramaraton jesteśmy w stanie sobie ułożyć „na czuja”. Jednak bieganie kilkudziesięciu kilometrów za jednym zamachem to większa logistyka i problem organizacyjny. Przez kilka, kilkanaście godzin jesteśmy zdani na
Sprzęt
Ubrania
Cumulus Windy-Wendy – test kurtki
Producenci sprzętu biegowego ciągle dążą do obniżenia masy swoich produktów. Pojawia się coraz więcej odchudzonego wyposażenia. Ten trend nie ominął także odzieży w tym kurtek sportowych. Co ważne Polski producent
Aktualności
Biegi zagraniczne
Elita biegaczy
Ludzie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Boston 2014 – niesamowita walka na trasie
Tegoroczny maraton w Bostonie budził duże zainteresowanie mediów ze względu na zamach bombowy w poprzedniej edycji. Bieg okazał się jednak fascynujący przede wszystkim od strony sportowej.
Najczęściej oceniane
