- Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
- Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
- Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
- Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią...
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”. Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego
Bieg przez Most 2026 odkrywa karty. Organizatorzy zaprezentowali nową, atestowaną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasę na 10 kilometrów, która będzie jednym z największych wyróżników tegorocznej edycji. Uczestnicy po raz
13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
Już 4 października Włocławek ponownie wypełni się biegaczami. W niedzielę odbędzie się 13. Półmaraton Włocławek – największa impreza biegowa w regionie. Organizatorzy zapraszają zarówno doświadczonych półmaratończyków, jak i osoby planujące
Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o poranku, miękkich ścieżek wijących się między drzewami i poczucia, że na kilka godzin można
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Gala LOTTO Night of the Year – KONKURS!
Już 15. listopada w warszawskiej Oxford Tower odbędzie się uroczysta konferencja podsumowująca sezon triathlonowy w Polsce. Tym razem gala zostanie przeprowadzona w nieco zmienionej formule. Podczas wieczornego bankietu wręczone będą
Wiadomości
Woletta Frankiewicz zwycięsko zadebiutowała w półmaratonie
W odbywającym się po raz pierwszy Półmaratonie Królewskim w Krakowie wśród kobiet najlepsza była Wioletta Frankiewicz. Polka w debiucie osiągnęła czas 1:12:59 – to drugi tegoroczny wynik w kraju.
Elita biegaczy
Ludzie
Iwona Lewandowska: „Progres jest dla mnie najważniejszy” [WYWIAD]
Miała uzyskać minimum na sierpniowe Mistrzostwa Europy w Zurychu i poprawić życiówki na 5 000 i 10 000 m. Zamiast tego została mistrzynią Polski na 5 i 10 km, wojskową
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Zestawienie biegów niepodległościowych 2014
11 listopada w tym roku wypada we wtorek. Na szczęście jest dniem wolnym od pracy. A co zrobić z takim dniem wolnym od pracy w środku (prawie) tygodnia? No oczywiście,
Czytelnia
Książki o bieganiu
“Bieganie metodą Danielsa” i “Sztuka szybszego biegania” [RECENZJA]
14 października miało swoją premierę w Polsce nowe wydanie książki „Bieganie metodą Danielsa”. To już trzecie wydanie, drugie przetłumaczone na polski.
Wiadomości
Kiptoo i Kebede najszybsi we Frankfurcie
38-letni Kenijczyk Mark Kiptoo oraz 25-letnia Etiopka Aberu Kebede zwyciężyli w niedzielnym maratonie we Frankfurcie. Czasy zwycięzców to 2:06:49 i 2:22:21.
Najczęściej oceniane
