- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
- European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
- Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
- Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
Medal 35. Biegu Powstania Warszawskiego przypomina o odwadze, poświęceniu i pamięci przekazywanej kolejnym pokoleniom. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 25 lipca w Warszawie, a uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie
Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
6 września 2026 roku Warszawa, Olsztyn, Łódź, Kielce, Wrocław i Szczecin staną się areną wyjątkowego wydarzenia sportowo-charytatywnego. Tego dnia odbędzie się Bieg LOTTO na Szóstkę – ogólnopolska inicjatywa, która połączy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Voodoo Floss – tajemnice czarnej taśmy
Gumowa taśma pojawia się w fizjoterapii tak często jak blondynka w złośliwych kawałach. Ale żeby się nią owijać? To już egzotyka. Albo raczej mało znana nowość. Na to dlaczego Voodoo
Relacje z biegów
Wydarzenia
Debiutanci wygrywają mistrzostwa USA w półmaratonie
W rozegranych w niedzielę w Hosuton mistrzostwach USA w półmaratonie zwyciężyli debiutanci: Diego Estrada (1:00:51) oraz Kim Conley (1:09:44). 48 mężczyzn pobiegło szybciej niż 1:05, 27 kobiet poniżej 1:15.
Czytelnia
Felietony
Polska – dziwny kraj: Bieganie a zdrowie [FELIETON]
Chciałbym wsadzić kij w mrowisko temacie swoistej hipokryzji dotyczącej aspektów zdrowotnych w naszym rodzimym bieganiu amatorskim. To, że sport wyczynowy de facto - nie należy do najzdrowszych – to wszyscy
Wiadomości
Estrada i Conley mistrzami USA w półmaratonie
Debiutanci Diego Estrada (1:00:51) i Kim Conley (1:09:44) zostali mistrzami USA w półmaratonie. Zawody rozegrano na jednej z najszybszych tras na świecie, w Houston w Texasie.
Wiadomości
Ryan Hall drugi w półmaratonie w Phoenix
Rekordzista USA w półmaratonie, wracający po kontuzji Ryan Hall, zajął drugie miejsce w półmaratonie w Phoenix (Arizona) z czasem 1:04:16. O sekundę wyprzedził go Kenijczyk Benson Cheruyiot.
Wiadomości
Nowak i Trzaskalska wygrywają na ulicach Warszawy
Jakub Nowak (45:21) oraz Izabela Trzaskalska (52:36) zwyciężyli w warszawskim Biegu Chomiczówki na dystansie 15 kilometrów.
Najczęściej oceniane
