Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
TCN New York City Marathon: Almgren wygrywa w debiucie! Chepkirui najlepsza wśród kobiet!
Znamy zwycięzców ostatniego tegorocznego maratonu z cyklu Abbott World Marathon Majors. W rywalizacji rozgrywanej na ulicach Nowego Jorku najlepsi okazali się Sheila Chepkirui oraz Andreas Almgren. Dla Kenijki to drugie
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Badania antydopingowe dla Age Groupersów
Organizatorzy zawodów ITU w Australii wprowadzają badania antydopingowe dla Age Groupersów. Czy inne kraje pójdą tym śladem? Czy szykuje się przełom w świecie triathlonu?
Wiadomości
Mistrzostwa USA na 15 km
Ben True wśród mężczyzn (44:03) oraz Amy Cragg-Hastings wśród kobiet (50:18) zwyciężyli podczas mistrzostw USA na dystansie 15 kilometrów na ulicy.
Wiadomości
David Rudisha znowu wygrywa
Rekordzista świata na dystansie 800 metrów, Kenijczyk David Rudisha, otworzył sezon zwycięstwem podczas mityngu w australijskim Sydney. Jego czas to 1.45,01, drugi na mecie był Australijczyk Alex Rowe – 1.47,38.
TRI: Trening
Triathlon
Co nie jest zabronione… – drafting
Co nie jest zabronione, to jest dozwolone. Ta zależność tyczy się zarówno świata amatorskiego, jak i zawodowego. Jedną z kości niezgody wśród zawodników i organizatorów jest kwestia draftingu, czyli utrzymywania
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Japońscy studenci szybsi niż cała Europa
Wielokrotnie już pisaliśmy o bardzo wysokim poziomie biegów ulicznych w Japonii. Ostatnio jednak zrobiło się tam tak mocno, że zaskakuje to nawet samych Japończyków. W półmaratonie w Tokio ponad 600
Elita biegaczy
Ludzie
Kasia Kowalska walczy o rekord. Cz. 2. Trening w Meksyku
Katarzyna Kowalska – specjalistka od biegu na 3000 metrów z przeszkodami zawalczy 29 marca o rekord Polski w półmaratonie. Trzymamy kciuki i relacjonujemy jej przygotowania w Meksyku. W części drugiej
Najczęściej oceniane
