Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Maraton w Rotterdamie wolniejszy niż zakładano
Etiopczyk Abera Kuma (2:06:46) oraz Japonka Asami Kato (2:26:30) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Rotterdamie. Po piekielnie szybkim początku biegu męskiego ostateczne wyniki na mecie okazały się być najwolniejsze od
Wiadomości
Etiopczyk wygrywa maraton w Wiedniu
Etiopczyk Lemma Sisay wygrał maraton w Wiedniu z czasem 2:07:31 i przewaga prawie 5 minut. Wśród kobiet najlepsza była Szwajcarka Maja Neuschwander – 2:30:09. Polak Mariusz Giżyński nie ukończył biegu.
Wiadomości
Ochalowie najszybsi w Poznaniu
Paweł Ochal (1:08:06) oraz jego żona Olga Ochal (1:14:34) zwyciężyli w niedzielnym 8. Półmaratonie Poznańskim.
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Szybki maraton w Rotterdamie do obejrzenia w Internecie 12 kwietnia
W niedzielę 12 kwietnia o 10 rano w internetowej transmisji można obejrzeć jeden z najszybszych maratonów świata - Rotterdam. Na liście startowej jest ośmiu biegaczy z życiówkami poniżej 2:07.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
ITU w Gold Coast 11 kwietnia – elita na starcie
Już jutro, 11 kwietnia, w malowniczym australijskim Gold Coast odbędzie się trzecia edycja zawodów ITU World Triathlon Series. Na starcie pojawi się grupa znakomitych zawodników z czołówki świata.
Aktualności
Wydarzenia
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – imponująca elita
W niedzielę 19 kwietnia odbędzie się maraton w Łodzi. W jego ramach odbędą się mistrzostwa Polski kobiet. Bardzo mocna jest także stawka męska, na liście m.in. srebrny medalista mistrzostw Europy,
Najczęściej oceniane
