Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
TRI: Trening
Triathlon
Strategie na bieg w triathlonie
Jak pobiec w ostatniej części triathlonowych zawodów? "Jak najszybciej się da" – powiecie. Zagadnienie jest jednak o wiele szersze i najczęściej wymaga starannego obmyślenia strategii.
Wydarzenia
Targi Vital Sport Arena – w weekend w Ostródzie
W weekend 11-12 kwietnia 2015 r. w Ostródzie odbędą się Targi sportowo-rekreacyjne Vital Sport Arena – nowe hale Centrum Targowo-Konferencyjnego Expo Arena zamienią się na dwa targowe dni w boiska,
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Jasiek Mela ambasadorem Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 2015!
Jasiek Mela, najmłodszy w historii zdobywca obydwu biegunów, a jednocześnie pierwszy niepełnosprawny, który tego dokonał, został ogłoszony Ambasadorem pierwszej polskiej imprezy z cyklu IRONMAN 70.3. W sierpniu w ramach gdyńskiego
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Chojnik Festiwal – od półmaratonu do ultra w Karkonoszach – 22-23 maja
Półmaraton (z górką), maraton lub ultra - wszystko to na jednej imprezie, wszystko w Karkonoszach. Start z Jeleniej Góry, meta przy Zamku Chojnik - 627 m n.p.m. Pogoda raczej będzie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg Wegański – zdrowo, biegowo i dla psów – 10 maja 2015
„Sport to zdrowie” to dla organizatorów Biegu Wegańskiego za mało. Dokładają do tego weganizm jako zdrowszy sposób odżywiania się. A dodatkowo będzie swoim udziałem można wesprzeć schronisko dla psów. Będzie
Wiadomości
Mekhissi-Benabbad kontuzjowany
Dwukrotny wicemistrz olimpijski na dystansie 3000 metrów w przeszkodami, Francuz Mahiedine Mekhissi-Benabbad doznał kontuzji stopy i w tym sezonie nie wystartuje. Biegacz zasłynął podczas mistrzostw Europy zdjęciem koszulki w czasie
Najczęściej oceniane
