- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
- European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
Medal 35. Biegu Powstania Warszawskiego przypomina o odwadze, poświęceniu i pamięci przekazywanej kolejnym pokoleniom. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 25 lipca w Warszawie, a uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
XI Ekiden 2015 – ruszyły zapisy na maratońską sztafetę
Zadanie jest proste: przebiec maraton. Ale nie samemu, tylko w 6-osobowej sztafecie. Zawody odbędą się w dniach 9-10 maja, a rejestracja ruszy już w poniedziałek 16 lutego. Trzeba się spieszyć,
Czytelnia
Historie biegaczy
Ostatni biały mistrz olimpijski
Nie od dziś wiadomo, że biegi niemal na każdym dystansie są zdominowane przez czarnoskórych zawodników. Dotyczy to także zmagań na igrzyskach olimpijskich. Jak przedstawiają się tabele nazwisk mistrzów olimpijskich i
Wiadomości
Rekord świata kobiet w półmaratonie
Kenijka Florence Kiplagat podczas biegu w Barcelonie poprawiła własny rekord świata w półmaratonie. Uzyskała czas 1:05:09, poprawiając poprzedni rekord o 3 sekundy.
Wiadomości
Mistrzostwa Polski Juniorów w Toruniu
W Toruniu w dniach 13-15 lutego odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych.
Wiadomości
Kolejny rekord Lagata
40-letni Bernard Lagat pobił kolejny rekord świata kategorii masters, rywalizując na najwyższym poziomie. W biegu na 1 milę w hali uzyskał czas 3.54,91, odpowiadającą mniej więcej wynikowi 3.36 na 1500
Aktualności
Wydarzenia
Najszybszy półmaraton świata odbył się w piątek w Zjednoczonych Emiratach Arabskich
Półmaraton w Ras al-Chajma jest uznawany za jeden z najszybszych, o ile nie najszybszy, na świecie. Dość powiedzieć, że w tegorocznej edycji zwycięstwo dał czas 1:06:02... wśród kobiet.
Najczęściej oceniane
